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發表於:2020-05-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘紅豆桂圓豆漿豆漿是我國一道風味獨特濃醇的傳統豆製品,在現代社會有了豆漿機之後製作方法非常簡單,而且營養非常豐富,口...
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發表於:2020-01-27
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料幹桂圓肉:1/2杯乾黃豆:1杯枸杞:適量冰糖各:1/4杯清水:800ml輔料具體步驟1.幹桂圓肉、枸杞、幹黃豆洗淨去雜質。將桂圓肉和...
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發表於:2020-09-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘紅豆桂圓豆漿一看就知道這是早上的必選哦,是不是很誘人的一款豆漿呢,不過真的很好喝哦,很美味的一種豆漿,也很有營養,早上...
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發表於:2024-01-02
“補氣補血的完美甜品。”食材明細主料紅豆(250g)桂圓(8顆)糯米粉(25g)輔料冰糖(10g)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桂圓圓子紅豆沙的做法步驟1、紅豆洗淨放入高壓鍋中2、加入適量清水,選擇...
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發表於:2024-02-23
“解決手腳冰冷問題”食材明細主料黃豆(150g)桂圓肉(15g)輔料白糖或者蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓豆漿的做法步驟1、前一天晚上泡好2、桂圓肉俗稱龍眼乾,藥店有賣,桂圓肉...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料紅腰豆(適量)小扁豆(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅腰豆扁豆桂圓湯的做法步驟1、紅腰豆、小扁豆提前一晚浸泡,桂圓、紅棗清洗。2、紅腰豆、小扁豆和...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料黃豆(4/5杯)大棗(3個)桂圓乾(適量)輔料清水(1100ml左右)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆4/5杯。2、洗淨,加水浸泡過夜。3、這...
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發表於:2024-02-28
“桂圓養血安神,桂圓豆漿甜潤可口,能有效緩解失眠,健忘,神經衰弱等症,對改善貧血,病產後體弱有一定的輔助功效。”食材明細主料黃豆(70克)輔料桂圓肉(20克)配料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時...
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發表於:2024-01-11
“養生功效:花生的外皮是紅色的,有補血功用,而紅豆也是紅色的,根據中醫的☆理論,紅色的食物具有養心、補血的功用。桂圓補氣功效顯著,食用時既可泡茶,也可煲湯,也能當零食吃。在寒冬容易出現手...
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發表於:2019-12-21
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料紅豆:50桂圓肉:20紅棗:20輔料紅糖:15具體步驟1.把所有材料準備好。2.紅豆提前浸泡一個晚上。3.紅棗、桂圓用水沖洗乾淨,並...
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發表於:2023-12-29
“寒冷的冬日,來一碗溫暖的安神補血養顏湯。”食材明細主料紅豆(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)花生(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅豆紅棗桂圓湯的做法步驟1、紅棗、桂圓清...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料黃豆(1杯)輔料紅棗(適量)調料桂圓肉(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓黃豆漿的做法步驟1、黃豆用水泡發。2、把食材都放破壁機裡。3、加水啟動豆漿功能,程式結束即...
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發表於:2024-02-28
“桂圓肉性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好的滋養補益作用,”食材明細主料紅豆湯(一大碗)桂圓肉(一小把)年糕(六塊)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆桂圓年糕的做法步驟1、紅豆...
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發表於:2023-12-27
“光滑細膩,香甜好喝。”食材明細主料南瓜(適量)紅棗(12粒)桂圓肉(一小把)輔料大米(一小把)黃豆(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗桂圓豆漿的做法步驟1、南瓜切小塊。2、去核紅棗...
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發表於:2024-01-07
“桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。古人很推崇桂圓的營養價值,有許多本書都介紹了桂圓的滋養和...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料黃豆(40g)紅棗(5顆)輔料湯圓(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗豆漿湯圓的做法步驟1、黃豆、紅棗提前2小時泡發2、豆漿機中加適量水,放入泡發好的黃豆和去核的...
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發表於:2024-02-25
“桂圓有補血益氣的作用紅豆具有利水消腫,清熱解毒的作用非常適合心血不足的女性食用花生仁則有調氣補血的作用所以這款豆漿是非常適合女士飲用的早上起來做這樣一款暖暖的豆漿一定能給...
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發表於:2024-03-01
“紅豆的糖水我煮過幾次,對女人挺好的~甜甜蜜蜜~”食材明細主料紅豆(適量)紅棗(適量)龍眼乾(適量)輔料塊糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆桂圓糖水的做法步驟1、紅豆在水裡浸泡兩...
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發表於:2024-02-29
“桂圓養血安神,能緩解失眠症狀。山藥補中益氣,健脾胃。此豆漿可益腎補虛,滋養脾胃,補益身體。”食材明細主料黃豆(30克)山藥(60克)桂圓肉(15粒)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)桂...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料桂圓(適量)紅豆(適量)年糕(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆桂圓年糕的做法步驟1、主要材料(紅豆可以用買現成的紅豆沙,也可以自己熬點紅豆)。2、桂圓去皮。...
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發表於:2023-12-30
“做豆漿我喜歡加紅棗裡面,喜歡紅棗的香甜味道,今天做的家了紅棗和桂圓,養顏又美味!”食材明細主料黃豆(50克)紅棗(10個)桂圓(10個)水(900ML)調料糖(適量)甜香(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓...
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發表於:2023-12-27
“光滑細膩,濃濃的桂圓的甜香,特別好喝。”食材明細主料桂圓肉(適量)腰果(適量)輔料黃豆(適量)大米(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓腰果豆漿的做法步驟1、桂圓肉適量洗淨。2、腰果...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料紅豆(50克)桂圓(10克)枸杞(10克)牛奶(100克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞紅豆豆奶的做法步驟1、準備所需材料(紅豆提前泡軟),桂圓、枸杞洗淨。2、將泡軟的...
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發表於:2024-02-05
“紅豆具有疏風清熱、潤膚養顏、化溼補脾之功效。紅棗能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,有益心脾、補氣血之功效,同時具有良好的滋養補益作用。枸杞具補腎益...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料桂圓(適量)核桃(適量)芝麻(適量)黑豆(適量)輔料純淨水(800ml)調料無(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓核桃芝麻黑豆漿的做法步驟1、黑豆、芝麻、核桃的量如圖。2、桂圓肉自...