關於好豆漿的知識

“豆漿的營養大家都知道，但是單純的用黃豆做出的豆漿有一股很濃的豆腥味，有人可能喝不慣這個味道，但如果有了其它豆豆的加入，那效果就不同了，豆腥味沒有了，而且營養更加全面均衡，何樂而不為呢...

提到豆漿，很多朋友都是非常喜愛的，因為豆漿對身體的好處簡直數不勝數，而且豆漿製作起來也相對簡單，所以很多朋友也會關心如何煮豆漿等話題，所以今天就來給大家介紹下怎麼煮生豆漿？喝豆漿的好...

豆漿是我們生活中很常見的一種飲品，它的味道很好，而且，隨著榨汁機在每家每戶的普及，喝豆漿變得越來越便捷了，我們已經不需要出去買豆漿了，而且可以根據自己的需求做不同的口味，比如說紅豆豆漿...

“紅豆富含鐵質，多攝取紅豆有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。”食材明細主料紅豆（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆加水...

豆漿是用大豆研磨出來的，豆類的產品裡面的植物蛋白質都非常豐富，所以不論男女老少，還是高血壓、高血脂、高血糖的人群都可以喝豆漿哦！那麼，有人就擔心，豆漿這麼有營養，它屬於發物嗎？那麼，下面我...

食材明細主料黃豆（半杯）小米（兩勺）輔料糯米（兩勺）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡3小時以上，徹底泡發，買豆漿機有個刻度杯，半杯就可以了。再來勺子，量兩勺小米，糯...

“粥和豆漿都是我喜歡的早餐，聽說煮在一起還可以補虛益氣，健脾養胃。我覺得是時候試一試了。豆子沒煮熟最好就不要吃了，會拉肚子中毒啥的，豆子會有假沸的情況，一定要注意煮熟，豆漿機也不是很...

黑黑豆被譽為“豆中之王”，是一種營養價值較高的豆類，黑豆裡含有大量的礦物質、蛋白質和微量元素，並含有較高的纖維素和花青素，具有抵抗衰老和養生保健的作用。黑豆這麼好，用黑豆打豆漿好嗎...

“今天我用生豆麵做一道大家都比較熟悉每天都會喝的養顏減肥聖品～豆漿。做法簡單，只需要不到10分鐘就能喝到自己美味豆漿。”食材明細主料豆麵（1大勺）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（...

豆漿現在是我們無論是城市還是鄉村都很受歡迎的飲品，因為其價廉物美，更是具有豐富的營養價值，不但可以防止高血壓、高血脂，缺鐵貧血等疾病的產生，更可以為女性滋補養顏，起到緩解內分泌失調的...

“綠豆是夏天清熱防暑的最佳飲品。綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹...

“研究了一款既適合愛漂漂的女性喝也適合大肚肚男性喝滴豆漿裡面以黑豆為主又加了黃豆、綠豆和枸杞因為添加了枸杞所以還有點甜甜的，喜歡喝甜豆漿滴親們不用加糖了！不怕不怕胖哈哈……”...

食材明細主料黑豆（適量）輔料水（適量）調料冰糖（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆漿的做法步驟1、原料。2、黑泡發洗淨備用（可以加點黃豆，堅果類的）。3、倒入豆漿機選擇功能鍵。4、打好的...

早餐喝豆漿，一天都會精力滿滿哦！特別是對於女性朋友來說，可以多吃一點豆製品，多喝豆漿。因為豆漿富含蛋白質和鈣，還有雌性激素，對預防婦科疾病有幫助，那麼豆漿哪種好？今天小編就來和大家分享一...

很多人都喜歡喝豆漿，特別是學生，因為學生食堂早餐都提供豆漿，而且還能補充營養物質。現在，在市場上，很多賣豆奶粉的呢。那麼，對於早上喝豆漿好還是晚上喝豆漿好，你知道多少呢？現在，就由小編輯來...

食材明細主料黃豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡一個晚上。2、黃豆洗乾淨放入破壁機。3、加1000毫升水。4、按豆漿鍵啟動破壁機，二...

綠豆是我們大家平時都非常喜歡吃的一種食物，因為它的口味是非常的好，再加上它的主要成分就是豆類食品，而豆類食品我們大家都知道，它包含了大量的蛋白質，而且脂肪含量非常低，那我們瞭解一下豆...

清晨起來一杯豆漿已經成為很多人的生活方式了，尤其是對於上班族和學生黨來說，簡直是有營養又簡便。而且老年人也是很適合喝豆漿的。現在豆漿經過不斷的改良，已經出現了各種各樣的口味的豆...

食材明細主料黑豆（400克）輔料糖（3勺）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制黑豆漿的做法步驟1、黑豆泡水，一晚上！2、分兩次放入榨汁機中，放入白糖水，按下攪拌鍵！3、然後先用過濾網過濾一...

豆漿在外面購買的和自己在家裡製作的口感會有些許的不同。而有的豆漿製作起來非常好喝，口感順滑，一點渣也是沒有的，可是有的豆漿渣滓非常的多。而渣滓太多的豆漿其實非常影響人們飲用的口...

豆漿是一種男女老少都十分喜歡的一種飲品，豆漿的種類豐富，有紅豆豆漿、綠豆豆漿、紅棗豆漿、薏米豆漿等多種。很多減肥的愛好者在喝豆漿的時候都會有一個顧慮，就是，豆漿熱量高嗎，如果喝多了...

提起豆漿，想必大家並不陌生。豆漿是很有營養的食材，很多人都會喝。而且好多人都有早上用榨汁機打豆漿來喝的習慣。那麼，我們打完豆漿之後留下來的豆漿渣扔掉很浪費，那麼豆漿渣可以做什麼呢...

隨著時代的發展，人們越來越注重自己平時飲食的健康，尤其是早餐。人們會在早餐是喝一杯豆漿，以前，我們都會提前一晚將黃豆泡一泡，自從幹豆漿機的出現，人們就很少再提前泡豆子了。其實，從飲食健...

一日之計在於晨，每天的第一餐是早餐。儘管不是每個人都起得來吃早餐或者起來了也不一定吃早餐，但是早餐在一日三餐裡面是最重要的一餐。說起早餐，大家最先想到的食物是什麼？小編最先想到的...

現在很多人都喜歡在家裡做早飯，這樣一來可以節省很多的時間，並且做一頓健康營養的早餐可以支撐我們一上午的體力，以前做豆漿的時候，我們都需要提前將豆子泡一夜，現在各種豆漿機越來越多，那麼...