杜仲寄生雞湯怎麼做|杜仲寄生雞湯的做法

食材明細

• 苦味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

杜仲寄生雞湯的做法步驟

• 1、桑寄生

• 2、杜仲

• 3、把雞腿砍成塊，洗淨，在沸水中氽燙，去除血水,備用.

• 4、把杜仲下鍋炒

• 5、把雞腿、杜仲、桑寄生同時放入過鍋中，加水至蓋過所有材料，用大火煮沸，在該小火煮25分鐘，最後加鹽即可

• 6、燉好的雞湯

小竅門

此湯適用於腎虛乏力，腰腿痠痛,耳鳴心悸、頭痛眩暈的患者