準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蔬菜,是大地母親饋贈給我們一份美好的禮物,它們富含維生素和纖維素,具有增強免疫力、降血壓、降血脂、防癌抗癌的作用,它更是延緩衰老的好食材。對自己的健康負責,夏天裏怎能少了好吃的東北什錦涼菜,這一道菜呢,喜歡涼菜類的小夥伴可以考慮哦。
主料
黃瓜 :
適量 金針菇 :
適量 土豆 :
適量 香菜 :
適量 胡蘿蔔 :
適量豆芽 :
適量 輔料
油 :
適量 辣椒油 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
把金針菇 土豆絲 菠菜 豆芽 粉絲 菠菜都焯一下
把材料的所有東西都放裏面,拌拌拌.....(自己嘗一下口味)
放入香菜。完事