準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
長茄子 :
兩根 黃瓜 :
一根 胡
蘿蔔 :
一根紅色彩椒 :
半個黃色彩椒 :
半個 輔料
鹽 :
適量糖 :
適量 具體步驟
1. 將黃瓜 胡蘿蔔 彩椒切成丁備用。
2. 長茄子洗淨切成稍大一點的丁。
3. 鍋裏放油燒熱,放入茄子丁炸成金黃色撈出控淨油。
4. 鍋裏留底油,放入蔥薑蒜末爆出香味,先下胡蘿蔔丁煸炒幾下,然後放彩椒丁和黃瓜丁煸炒
5. 最後放入炸好的茄子丁翻炒。
6. 放少許糖,少許胡椒粉,適量鹽,一點味精翻炒均勻。
7. 出鍋前滴上幾滴香油即可。
烹飪技巧
如果茄子丁採用油煎而不是炸的方法的話會更健康,但是我圖省事,直接放油裏炸的!