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什錦素茄丁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.07W
什錦素茄丁怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

長茄子 :兩根
黃瓜 :一根
蘿蔔一根
紅色彩椒 :半個
黃色彩椒 :半個

輔料

鹽 :適量
糖 :適量

具體步驟

1. 將黃瓜 胡蘿蔔 彩椒切成丁備用。

2. 長茄子洗淨切成稍大一點的丁。

3. 鍋裏放油燒熱,放入茄子丁炸成金黃色撈出控淨油。

4. 鍋裏留底油,放入蔥薑蒜末爆出香味,先下胡蘿蔔丁煸炒幾下,然後放彩椒丁和黃瓜丁煸炒

5. 最後放入炸好的茄子丁翻炒。

6. 放少許糖,少許胡椒粉,適量鹽,一點味精翻炒均勻。

7. 出鍋前滴上幾滴香油即可。

烹飪技巧

如果茄子丁採用油煎而不是炸的方法的話會更健康,但是我圖省事,直接放油裏炸的!