什錦炒丁很多人都喜歡吃,它是用龍牙豆,豆乾做成的,龍牙豆適用於心臟病,有心臟病的患者可以經常食用,這樣有利於健康,而且龍牙豆還有排毒的作用,這樣有利於我們的膚色與身體都是良好的,什錦炒丁的特色就是光吃不膩。
主料
紅蘿蔔 :100g輔料
鹽 :適量具體步驟
1.馬蹄洗淨去皮
2.龍牙豆洗淨
3.紅蘿蔔洗淨去皮
4.叉燒切粒
5.生花生,不用去皮
6.把所有材料切成粒粒
7.花生先下鍋炒熟,炒8分熟後盛起備用
8.接着煎雞蛋,然後把煎好的雞蛋弄碎,再加入叉燒粒,翻炒
9.把龍牙豆、紅蘿蔔、馬蹄倒入鍋中與上述材料一起翻炒,加點鹽和生抽調味
10.上碟前加入生粉水用於勾芡,翻炒均勻即可
非常下飯的菜哦