營養清腸茶如何做簡單又美味
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準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
玫瑰花 :
適量抗菊 :
適量檸檬片 :
適量山楂片 :
適量 輔料
冰糖 :
適量水 :
適量 具體步驟
準備好所用到的原料。
將除玫瑰花以外的原料,用清水洗去浮塵。
砂鍋里加滿水,先放入杭菊。
再放入檸檬片。
加入山楂。
加入陳皮,中火煮三分鐘左右。
這時候加入冰糖。
冰糖化開後,最後加入玫瑰花。
這時候將火關掉,用餘溫將玫瑰花燜開。
可熱喝,也可以放冰箱冷藏後喝。