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養生保健的當歸雞肉卷如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.98W
養生保健的當歸雞肉卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

當歸雞肉卷是一道既營養又美味的菜餚,經過高溫蒸煮後,當歸的甜味和藥材味滲透進雞肉卷裏面,這樣的雞肉卷吃起來即香滑細嫩且淡淡的藥材味、甘甜可口。當歸雞肉卷,有養生保健的食療功效,當歸具有活血化血、溫經補血、護心血管的作用,適合體寒的女性。

主料

雞腿2個
當歸 :5

輔料

枸杞 :10
鹽 :適量
水 :500
古越龍山紅糟露 :300

具體步驟

養生保健的當歸雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第2張

全部材料

養生保健的當歸雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第3張

鍋中倒入清水500毫升,放入沖洗乾淨的當歸和枸杞,大火煮開15分鐘後晾涼待用

養生保健的當歸雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第4張

晾涼的汁水放入保鮮盒裏,再將古越龍山紅糟露倒入裏面

養生保健的當歸雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第5張

雞腿剔出骨頭後在上面塗抹鹽入味

養生保健的當歸雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第6張

然後皮朝下放在錫箔紙上捲起來

養生保健的當歸雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第7張

將雞卷裹成糖果狀,卷好的雞肉卷

養生保健的當歸雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第8張

放入籠屜裏開大火蒸20分鐘

養生保健的當歸雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第9張

蒸熟後剝掉錫箔紙放涼

養生保健的當歸雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第10張

將涼了的雞卷放入保鮮盒裏浸泡,再將保鮮盒蓋上蓋子放入冰箱冷藏24小時入味。

養生保健的當歸雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第11張

取出切片裝盤

烹飪技巧

蒸雞腿的時,把握好蒸煮的時間,防止時間過長把雞肉煮老了

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