準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
蓮藕 :
300 輔料
蔥 :
適量鹽 :
適量白醋 :
適量香油 :
適量 花椒 :
適量 具體步驟
1.蓮藕去皮、洗淨、切條,用清水浸泡10分鐘
2.蓮條放沸水中焯水1分鐘,撈出用涼開水浸涼
3.蓮條加鹽、白醋拌勻裝盤
4.鍋中放植物油和香油(各佔1/2),用小火把花椒炸出香味,再下蔥炸成蔥油
5.炸好的蔥油淋在蓮條上(拍這個圖片的時候發現,自己一手拿相機一手端鍋還真需要多鍛鍊
6.好了。很簡單吧,爽脆利口,下酒很好
烹飪技巧
性能]味甘,性涼,主補中焦,養神,益氣力。能清熱生津,涼血止血,散瘀血。熟用微溫,能補益脾胃,止瀉,益血,生肌。