美味的食品澳斑魚頭燉豆腐如何做簡單又美味

澳斑魚頭燉豆腐是魚頭和豆腐一起做成的一款營養美食，一般都是用來調理身體的一款美食，味道還不錯，很多人都喜歡吃的一款美食，特別是營養不良的人，或者在長身體的孩子，或者產後的孕婦特別適合吃的一款美食，多吃對於身體比較好

主料

輔料

具體步驟

魚頭洗淨和豆腐一起切好

2.鴨放姜煮一遍去腥

3.焯好的鴨子撈出放砂鍋裏

4.放無花果

5.加水開大火燒開再中小火熬30分鐘

6.營養去腫瘤的無花果湯完成

煮好即可