準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
魷魚 :
300g紅菜椒 :
1個黃菜椒 :
1個 姜 :
1塊鹽 :
1茶匙(5g) 胡椒粉 :
1/3茶匙(2g)麻油 :
1茶匙(5ml)生抽 :
3湯匙(15ml)油 :
1湯匙料酒 :
1茶匙(5ml) 白砂糖 :
1茶匙(5g) 輔料
具體步驟
1. 紅菜椒和綠菜椒去蒂去籽,切成菱形片。姜切成菱形片。鮮魷魚撕去外皮,洗淨後劃上十字花紋,切成大塊。
2. 醃料加入鮮魷中,稍醃一會兒。
3. 將紅菜椒、黃菜椒及薑片置深鍋中,加調味料,後蓋上保鮮紙,以高火加熱2分鐘,攪拌勻。
4. 將醃好的鮮魷魚放在紅、黃菜椒上,入爐以高火加熱4分鐘,拌勻後即可供食。