“今來一款低脂菜品,雙拼菜花🥦好吃又健康,小夥伴們一起來吧!”
1、菜花和西蘭花備用。
2、掰小朵用鹽水浸泡一會兒。
3、葱蒜和番茄備用。
4、小葱和蒜,番茄改刀備用。
5、菜花和西蘭花控水。
6、鍋中入油燒熱倒入葱蒜爆香。
7、放入菜花和西蘭花翻炒。
8、加入番茄繼續翻炒。
9、放入五香粉和醬油調味。
10、出鍋加鹽即可。
11、低脂小菜,請您品鑑。
12、成品圖。
祝親愛的越來越瘦哦!