1、生菜,番茄和雞蛋準備就緒。
2、全麥餐包備用,能買也能做。
3、鍋入油燒熱,磕入雞蛋。
4、煎至兩面凝固即可。
5、番茄切薄片備用。
6、分別將生菜和番茄夾入餐包中。
7、翻入煎好的雞蛋,淋入千島醬即可。
8、快手營養早餐就可以享用啦。
9、真的,超級贊哦!
也可以加入培根,雞胸肉,根據自己喜歡選擇哦!