“好長時間沒有炒田螺肉了,這東西雖好吃,但因現在的水質都受污染了,所以不能常吃,很長時間沒買了,沒想到這東西漲價了,3元一兩,因兒子愛吃,花9元錢買了三兩。田螺肉含豐富的蛋白質、維生素和人體必需的多種氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、高鈣質的天然動物性保健食品哦。”
1、買回的田螺肉用水洗幾次,然後放入沸水鍋中燙一分鐘,再撈出來清洗,這樣容易洗淨身上的滑液。田螺肉洗淨後控幹水分備用。
2、辣椒切段,葱切段,姜葱切片,準備十幾粒花椒和一湯匙麪醬,薄荷洗淨備用。
3、炒鍋上火,倒入食用油,下花椒和辣椒小火煸香,然後放入麪醬炒香。
4、放入田螺肉煸炒一會。
5、倒入半碗水煮沸,放入一匙料酒。
6、放入鹽、葱、姜、蒜,醬油用中小火煮至收汁。
7、收汁後放入薄荷翻炒翻炒,調入少許味精翻炒均勻即可。
田螺一般生長在水田裏,如果水質不好的話容易滋生寄生蟲,所以田螺一定要煮熟煮透後才能食用。