關於保健的知識

你平日裏注意養生保健嗎|黑枸杞每天吃多少合適

發表於：2018-09-04

枸杞對於很多注重養生保健的人來説都是很好的食材，可以和很多的其他又很高價值的食物搭配在一起然後對身體起到不同的做法，那麼今天我們想要給大家介紹的內容就是針對於枸杞其中的一個類...
坐月子能喝白開水嗎|孕婦保健的誤區

發表於：2018-05-29

很多產婦媽媽在坐月子期間身體都較為脆弱，因此在生活飲食上都是格外小心，畢竟如果稍有不慎，在坐月子期間生病留下後遺症的話，會對身體造成特別不好的影響和危害，不少產婦媽媽會有這樣的擔心...
夏日保健爽口—涼拌香辣蓮藕如何做簡單又美味

發表於：2019-10-21

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：適量輔料鹽：適量海椒：適量蒜泥：適量雞精：適量醬油：適量白醋：適量花椒油：適量具體步驟1.將哪吒君洗淨去皮2.高壓鍋！這...
橙皮果醬的做法養生保健的橙皮果醬橙皮果醬怎麼做

發表於：2024-02-25

“橙子皮是個好東西，扔掉有點可惜，橙皮的苦味可以去火，對心血管的保健也很有好處。橙子皮中含有的橙皮素有健胃、祛痰、鎮咳和治胃痛等功效。如果是隻為了口感，可以把橙絡全部去掉，把橙皮用...
大保健奶茶有哪些加盟優勢

發表於：2021-02-23

大保健奶茶有哪些加盟優勢？這幾年社會大眾消費升級，奶茶的年度消費金額打敗了咖啡、麪包，是2017年餐飲類目裏的比較火單品之一，市場的火熱再加上奶茶創業的資金和技術門檻都比較低，於是不少...
大保健奶茶店加盟優勢有哪些

發表於：2018-01-16

大保健奶茶售賣的產品不但口感，色澤美，並且是香飄萬里，還可以起到養生保健的作用，所以這家店的奶茶非常的受到大家的歡迎，基本上是可以保證每天配送，售賣的都是新鮮的奶茶，還有自己獨有的團隊...
原來有這麼多|保健野菜

發表於：2018-03-07

野菜，不是人工所種植的，生植在山野之間的可食用的菜，人們便稱之為野菜。現如今人們從野菜中，研究出了很多的維生素，正是人們所需要的。當然野菜的做法多，每一種做法，都可以做出其獨特性的味道...
家常保健養生鯽魚湯如何做簡單又美味

發表於：2020-09-24

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我覺得吧現在很多的菜呀什麼的，湯什麼的最講究的就是養生了，我覺得吧家常保健養生鯽魚湯就是很養生的一道菜呢，裏面的湯...
養顏大保健、水果牛奶料理如何做簡單又美味

發表於：2021-03-29

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：半袋金桔：5-6個胡蘿蔔塊：1-2塊山藥塊：1-2塊輔料具體步驟1.準備材料，金桔切塊，圖的胡蘿蔔和山藥是用來燉菜的，主料...
魚鱗凍的做法丟棄的保健佳品---魚鱗凍魚鱗凍怎麼做

發表於：2024-02-25

“魚鱗，尤其是大魚的魚鱗，集多種營養、保健物質於一身。用它熬成膠凍，食之可補鈣、美容、強身健腦防衰老。魚鱗是魚真皮層的膠原質生成的骨質，學名為魚鱗硬蛋白，從魚鱗中提取的某種物質，臨牀...
保健甜品南瓜奶香花捲如何做簡單又美味

發表於：2020-05-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道保健甜品南瓜奶香花捲是我很喜歡的一道甜品，可以説是一口三香，麪粉的麥香，南瓜泥的清香和濃郁的奶香，南瓜營養豐富，高...
養生保健好功效|枇杷茶的作用多

發表於：2018-04-15

枇杷，在我們日常生活中是比較常見的水果，相信大家都有吃過枇杷糖、枇杷膏，清清甜甜的味道，老少皆宜，又有許多對人體有益的功效，深受大家喜愛。但是用枇杷花做成的枇杷茶你喝過嗎？它不僅有清新...
保健山藥銀耳瘦肉湯如何做簡單又美味

發表於：2020-08-27

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時保健山藥銀耳瘦肉湯是一道養生保健的湯品，山藥具有養氣補腎的功效，而銀耳也可以美白養顏，對人體也是非常有益的，因此這道...
關於中醫食療與養生保健的不同之處

發表於：2018-04-21

隨着·時代的進步，幾乎每個人都想去做一個精緻而美麗的人，適當的療養，也就成了不可缺少的一部分了。養生，想來這個詞大家應該都知道吧。現如今養生的人越來越多，人們對於養生的看重了。而有...
有什麼保健療效呢|秋季野菜有哪些

發表於：2018-05-25

大家都知道野菜營養豐富，食用價值和藥用價值很高。一般大家都在清明時節食用野菜，因為春天萬物生髮，野菜較多。所以很多人走抓緊在春季食用野菜。但是其實秋季野菜也很多，秋天是中醫裏説的...
保健美食自制清脂納豆如何做簡單又美味

發表於：2020-06-22

準備時間:12小時　　　　烹飪時間:1天4小時自制清脂納豆是一件比較簡單的事情，雖然耗時可能會多一點，但主要可以通過專門做納豆的容器來完成。清脂納豆的主料是...
西蘭花炒肉（營養價值超高）如何做簡單又美味|食療保健

發表於：2019-11-03

準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料瘦肉：200西蘭花：500輔料芝麻油：適量鹽：適量生粉：適量生抽：適量食用油：適量具體步驟1.將西蘭花切小塊，用清水洗淨泡20分鐘。這...
保健湯健脾祛濕排骨湯如何做簡單又美味

發表於：2020-05-19

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健脾祛濕排骨湯是排骨熬製而成的一款湯，具有保健的功能，非常不錯的一款湯，好多人都喜歡吃這款湯，可以促進骨骼的生長，孩子...
保健祛濕湯怎麼做|保健祛濕湯的做法

發表於：2024-02-26

“保健祛濕湯主材料為：五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生長於深山隱谷處，味甘，性質温和，香氣四溢，本品具有清熱，滋陰降火，健脾開胃，溢氣生津，祛濕化滯，清肝潤肺等作用。茯苓性味甘淡平，入心、肺...
重陽節養生保健的注意事項

發表於：2018-02-05

九九重陽節必須得先祝福天下老人健康長壽，幸福快樂，重陽節這天，基本各個地方都有組織老人登高的活動，這是一個非常好的習俗，那為什麼要登高呢，説是登高避災難，這個説法還真是好，那重陽節這天還...
五味保健飯如何做簡單又美味

發表於：2020-02-06

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糙米：100公克蕎麥：20公克地瓜：50公克薏仁：20公克碎玉米：20公克水：160㏄輔料具體步驟1.蕎麥、薏仁一起用冷水（材料外）浸泡約4...
冬季保健小常識

發表於：2018-04-21

隨着秋冬季節的到來，天氣也愈來愈寒冷，人體也會受到氣温的影響。這個時候人體的各項功能都有所降低，人們除了要在身體上注意防寒保暖，還要多注意保養身體。大家知不知道冬季保健小常識有哪...
養生保健的醋蛋液的做法如何做簡單又美味

發表於：2020-03-02

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個輔料米醋：適量具體步驟1、所用雞蛋越新鮮越好(最好選擇三天內的鮮蛋)，純天然釀造最低2年米醋。2、浸泡的器...
看了也許能助你保健養顏哦|哺乳期可以喝蜂蜜嗎

發表於：2018-01-17

隨着人們生活水平的提高，在快節奏的生活前提下，日常生活中，人們越來越重視自己的身體健康和飲食習慣。但是，相對於孕婦和產後的女性來説，有的東西不可以亂吃和亂喝的，但蜂蜜的話，你們又瞭解這...
美味保健的紅酒醋沙拉如何做簡單又美味

發表於：2020-10-03

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道美味保健的紅酒醋沙拉可以説的是一道不錯的爽口菜品，首先他是擦絲豐富，營養搭配均衡，而且根據現代人的營養健康觀念...