“瑪卡滋陰補腎,改善睡眠,促進新陳代謝,消除更年期障礙等等,對男女都好…”
1、鴿子宰殺乾淨,瑪卡三塊,豬腱肉洗淨切大塊備用…
2、,紅棗四顆,桂圓十個,杞子適量入燉蠱…(我的鈍蠱三四人份量的)
3、冷水入鍋…
4、數小時後,(我燉了一個下午)調入雞精少許鹽…味道香甜!燉湯不要加什麼葱姜料酒之類的了影響味道。