主料
輔料
具體步驟
1. 薏米和芡實洗淨後,用清 水浸泡2小時。大米洗淨後,用清 水浸泡半小時(不泡也可以)。
2. 將浸泡好的薏米,芡實放 入鍋中,倒入1500ml清水,大火 煮開後,調成小火煮30分鐘,然後 倒入大米繼續用小火煮20分鐘。
3. 帶上橡膠手套,將山藥去 皮(否則山藥的黏液會讓手部發 癢),切成3毫米厚的片,放入鍋 中,再繼續煮10分鐘即可。