![養身的山藥薏米芡實粥做法怎麼做好吃又簡單]( "養身的山藥薏米芡實粥做法怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時年紀大了就越來越注重養身了，山藥薏米芡實每一樣都是非常好的藥材也是一種好的食材，把它們熬在一起，讓三種藥材的味道和功效相輔相成，做成這道山藥薏米芡實粥，不過山藥薏米芡實粥做法確實比較費時了，不然粥不夠稠，在做之前最好是把食材都泡泡好一些。
主料
淮山藥 ：
30 薏米 ：
30 芡實 ：
30 輔料
水 ：
適量 具體步驟
用料：淮山藥30克，薏米30克，芡實30克，水適量
薏米芡實洗淨備用，山藥洗淨掰成小塊。把所有材料放入大碗，加適量水，放入燉鍋，蓋上蓋子，隔水燉煮一夜
第二天清早，米爛粥成。
烹飪技巧
無
千里飄香谷
