主料
輔料
具體步驟
1.原材料大集合
2.羊肉放水燒湯,燉燉
3.放入玉米棒
4.放入馬蹄
5.起油鍋,胡蘿蔔炒炒
6. 把胡蘿蔔放到羊肉湯內
7.放點鹽,滋補羊肉湯做好了
烹飪技巧
胡蘿蔔是脂溶性的,一定要油炒過,才能釋放胡蘿蔔素