“一般早餐將就營養還得簡單。”
1、提前做的手擀麪在冰箱冷凍保存着了
2、菠菜焯水備用
3、自制午餐肉
4、切調
5、鍋中加了一點點亞麻籽油煸炒一下午餐肉
6、加了一點點生抽,加一碗水
7、水開下入麪條
8、用筷子攪散
9、麪條煮熟放入菠菜關火
10、加少許鹽調味
11、出鍋。