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#暖心#西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.84W
#暖心#西蘭花炒蝦仁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花200
蝦仁 :100

輔料

黑木耳 :適量
油 :適量
鹽 :適量
蠔油適量

具體步驟

#暖心#西蘭花炒蝦仁怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材

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2.蝦仁用料酒、鹽、蠔油醃一下

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3.西蘭花在開水中焯一下盛出

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4.起油鍋煸炒蝦仁

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5.等蝦仁變色時放入其餘食材

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6.放鹽

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7.放點蠔油翻炒一會即可

烹飪技巧

西蘭花先用水焯一下