關於西蘭花炒蝦仁的知識

外婆教我做西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-12-07

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：半個大蝦：300輔料鹽：適量花椒粉：適量生抽：適量蒜：適量油：適量具體步驟1.準備好買來的大蝦。2.鍋加水煮沸，下入大...
超級好吃的西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-12-17

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：250蝦仁：150雞蛋：1個輔料油：適量生抽：適量鹽：適量葱花：適量具體步驟1.西蘭花掰成小朵焯一下2.蝦仁剝好3.打個雞...
木瓜西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2019-12-24

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：240蝦仁：100西蘭花：140輔料鹽：適量雞精：適量水澱粉：少許具體步驟1.蝦仁去殼，開背去蝦線；西蘭花切小朵；木瓜切丁備用。2....
「DIY美食」西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2021-01-07

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：500蝦仁：250輔料玉米油：適量蒜末：適量生抽：適量精鹽：適量具體步驟1.西蘭花洗淨，用鹽水泡半個小時去掉殘留農藥2....
家常西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2019-11-23

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:21分鐘主料西蘭花：一顆蝦仁：150輔料鹽：適量料酒：兩小匙幹澱粉：兩小匙植物油：適量蠔油：一小匙具體步驟1.鍋中加清水燒沸，燒水同時將...
西蘭花炒蝦仁的做法【天津】西蘭花炒蝦仁西蘭花炒蝦仁怎麼做

發表於：2024-01-11

食材明細主料西蘭花（一棵）大蝦（300克）輔料料酒（適量）鹽（3克）蒜（兩瓣）姜（一片）油（適量）澱粉（一勺）雞精（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒蝦仁的做法步驟1、大蝦去皮，蝦線，用料酒和少許鹽醃製5...
#暖心#西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-12-09

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：200蝦仁：100輔料黑木耳：適量油：適量鹽：適量蠔油：適量具體步驟1.準備食材2.蝦仁用料酒、鹽、蠔油醃一下3.西蘭花...
西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2019-12-15

準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料西蘭花：500蝦仁：100輔料葱：適量姜蒜：適量澱粉：適量料酒：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.切葱薑蒜2.蝦仁去蝦線加鹽，料酒，澱粉醃...
西蘭花炒蝦仁的做法【山東】西蘭花炒蝦仁西蘭花炒蝦仁怎麼做

發表於：2024-01-11

“家常菜---西蘭花炒蝦仁”食材明細主料西蘭花（1個）蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（3勺）鹽（適量）蒜（4粒）味極鮮醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒蝦仁的做法步驟1、西蘭花掰成小塊，...
香美可口的西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-11-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：6個西蘭花：200胡蘿蔔：30輔料油：適量蠔油：1湯匙鹽：適量蒜：3瓣具體步驟1.因為西蘭花的生長結構不好清洗，還容易藏匿小...
美味可口的西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2021-01-31

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：1個鮮蝦仁：100輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.把西蘭花切成小塊！把蝦去皮！挑蝦線！2.鍋內放油！放薑絲！放蝦仁！爆炒！變色...
蒜香西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2019-10-23

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：一顆蝦仁：十隻輔料鹽：1勺黑胡椒：1勺蒜頭：2瓣孜然：1勺具體步驟1.將蒜頭拍碎切丁，鍋中倒底油，中小火煎香蒜粒，倒入洗淨瀝...
常吃不膩的西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2021-01-11

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：400輔料蒜姜：適量油：適量鹽：適量耗油：適量大蝦仁：適量具體步驟1.將大蝦外殼扒掉洗淨在蝦的背部切條口子2.將西...
西蘭花炒蝦仁（懶人版）如何做簡單又美味

發表於：2020-12-07

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：300蝦仁：200輔料鹽：適量耗油：適量胡蘿蔔：適量油：適量具體步驟1.把蝦去頭去尾，去掉蝦線，洗淨。2.西蘭花掰成小塊。...
西蘭花炒蝦仁的做法 #團圓飯#西蘭花炒蝦仁西蘭花炒蝦仁怎麼做

發表於：2024-01-04

“普通食材，在家也能做出星級大菜。😍😋微辣，鹹鮮，年夜飯上少不了的一道菜品。西蘭花爽脆，蝦仁滑嫩。”食材明細主料西蘭花（適量）蝦仁（適量）彩椒（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適...
西蘭花炒蝦仁（首發）如何做簡單又美味

發表於：2021-03-27

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：1個蝦仁：100輔料鹽：適量葱花：少許油：適量具體步驟1.選擇清潔、新鮮飽滿且呈綠色的西蘭花。洗淨，去除莖杆，將花朵...
西蘭花炒蝦仁怎麼做|西蘭花炒蝦仁的做法

發表於：2023-12-26

食材明細主料西蘭花（1顆）蝦（250克）胡蘿蔔（1根）調料味達美初榨炒菜香生抽（1勺）鹽（匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒蝦仁的做法步驟1、食材準備。2、食材洗淨切好。3、蝦和生薑下油鍋...
家庭版西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2019-12-20

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：250鮮蝦：250輔料六月鮮特級醬油：適量料酒：適量鹽：適量糖：適量白胡椒：適量澱粉：適量具體步驟1.西蘭花去根掰成小朵...
味道不錯的西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-12-25

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蝦仁：100西蘭花：250輔料鹽：適量生抽：適量葱：適量姜：適量具體步驟1.準備好上述所需食材；2.西蘭花摘成小朵，清洗乾淨；3.鍋裏...
十分好吃之西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-12-11

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：1顆蝦：17個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備適量的蝦和一小顆西蘭花2.西蘭花切成小塊3.蝦去殼留尾部的蝦肉4...
蘭家常菜西花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-11-06

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：1/2顆口蘑：4個鮮活蝦：500胡蘿蔔：1小截輔料蒜：2瓣生抽：適量澱粉：適量鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.鮮蝦去掉蝦頭、...
西蘭花炒蝦仁的做法西藍花炒蝦仁西蘭花炒蝦仁怎麼做

發表於：2023-12-31

食材明細主料大蝦（20個）西藍花（1個）輔料檸檬（半個）調料料酒（1勺）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒蝦仁的做法步驟1、西藍花洗淨備用，大蝦去蝦頭抽蝦線，去皮備用...
西蘭花炒蝦仁的做法【河北】西蘭花炒蝦仁西蘭花炒蝦仁怎麼做

發表於：2024-01-11

“清淡、鮮甜的一道菜。蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。”食材明細主料西蘭花（150克）冰鮮青蝦仁（200克）輔料胡蘿蔔（半根）葱（1段）姜（1片）蒜（1瓣）鹽（2克）生抽...
清香的西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-11-10

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西蘭花：300蝦：250蝦糕：100輔料生抽：適量澱粉：適量鹽：適量食用油：適量白糖：少量胡椒：適量料酒：適量生薑：適量具體步驟1.把蝦...
最愛的西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-12-12

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：100蝦仁：100輔料花椒：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.蝦仁解凍2.西蘭花摘洗乾淨3.西蘭花焯水4.油五成熱時放花椒...