網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

如何做簡單又美味|營養百合豌豆酸奶燕麥羹

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.17W
營養百合豌豆酸奶燕麥羹 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

給大家安利一道營養的蛋羹 營養百合豌豆酸奶燕麥羹 ,酸酸滑滑的口感,在夏天的時候來一杯營養有美味,這道百合豌豆酸奶燕麥羹 他的製作烹飪方式是比較簡單的,材料也很簡單 超市都可以採購到的,所以如此簡單方便的美味,大家一起做起來吧 , 自己作的還很健康

主料

幹百合 :適量
雞蛋適量
豌豆 :適量
酸奶 :適量

輔料

即食燕麥片 :適量
清水 :適量

具體步驟

1.幹百合用清水泡發,豌豆洗淨,酸奶放到碗中

2.將酸奶和豌豆還有半個雞蛋混合

3.攪勻後加入燕麥片

4.加入和蛋液1:1比例的清水攪勻

5.表面放上泡好的百合

6.套上保鮮袋,表面扎幾個眼兒

7.冷水上鍋水開上汽後中小火蒸15分鐘

8.滑滑嫩嫩的,很好吃