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營養的排毒養顏粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.16W

營養的排毒養顏粥怎麼做好吃又簡單

準備時間:3小時　　　　烹飪時間:40分鐘

主料

百合幹綠豆紅豆黑米大米小米：適量

輔料

薏米花生黑豆冰糖：適量

具體步驟

除了百合幹所有食材攪拌一起浸泡三個鍾

電飯鍋里加人熱開水和所有食材

按下煲湯按鍵煮兩個鍾出鍋前加入適量冰糖即可

烹飪技巧

浸泡所有食材時切記百合幹不要浸泡否則易熟爛百合幹

Tags：好吃排毒養顏粥養顏營養

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