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發表於:2024-02-24
“炎炎夏季,很多女性不僅會感覺身上燥熱,皮膚乾燥,甚至連眼睛都發幹。面對這種情況大家一般都會補水,但補水這事要注意內外兼修。不僅要在皮膚上塗抹保濕的護膚品,更要把喝水當做一件非常重...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料紫薯(1個)銀耳(10克)蓮子(10克)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫薯銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好所需材料。2、銀耳、蓮子提前2-3小時泡發;3、銀耳沖洗掉灰塵等小雜...
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發表於:2024-02-27
“棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞:藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質,.經常食用...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料枸杞(一把(大概20克))黃豆(豆漿機的勺一勺)紅棗(三個)輔料水(900毫升)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆用温水泡。2、枸杞泡軟。3、三個大棗洗淨。4...
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發表於:2024-02-27
“紅豆、綠豆、山楂、大棗,這其實是個瘦身方子。紅豆,綠豆都是排毒聖品,並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃,消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用,有助各種單品的功效最大限度的...
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發表於:2024-02-23
“花膠亦即魚肚,是中國四大補品之一,有海八珍之稱。花膠有豐富膠質見稱,故稱花膠;有很高的營養價值,固本培元,養血顏樣樣皆能。花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等...
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發表於:2024-02-28
“甲魚的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有“美食五味肉”的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品,能夠增強身體的抗病能力及調節...
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發表於:2024-02-27
“正是荔枝時節,嶺南佳果美名遠揚。荔枝的美顏作用眾所周知,果肉富含蛋白質和VC,能夠增免、抗病、解毒止血和消腫止痛。荔枝還可以防止雀斑,令皮膚光滑,對大腦組織有補養作用。名聞天下的“...
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發表於:2024-02-26
“阿膠發源于山東東阿,商朝就有應用,最早記載於漢朝《神農本草經》,距今2500多年曆史,神農氏、張仲景、李時珍醫學大家均認為是滋補佳品。曹植曾為東阿王,常食阿膠感念而作《飛龍篇》:“授我...
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發表於:2024-02-23
“紅棗和紅糖都是非常好的的食物,它們具有補血益氣、補虛安神、健脾和胃、活血化淤等等諸多功效,尤其對於女性朋友來説,紅棗和紅糖都是非常好的滋補、美容佳品。俗話説“每天三顆棗,青春...
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發表於:2024-02-29
“夏天的到來,隨着天氣炎熱。應該每天多吃水果、果汁之類的。今天做了個檸檬蘋果汁。喝着清涼爽口的好開心哦~”食材明細主料蘋果(1個)檸檬(半個)酸甜(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)檸檬蘋...
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發表於:2024-02-26
“此款小酥餅是我在雲南吃過類似小餅後,自己捉摸着做的,沒想到味道絕對贊,有長江後浪推前浪的勢頭。小口吃的話外皮酥的掉渣,香酥可口,在口中越嚼越香。內餡很有嚼頭,軟筋中透着玫瑰的香甜,一...
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發表於:2024-03-01
“中秋佳節和國慶節日漸臨近,大家都忙於準備過節,但是,不管您以何種方式過節都是離不開“吃”的。中國人過節與吃有關到底是有何原因?這似乎已經不很重要了。重要的是,通過歡度一個節日,可以...
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發表於:2024-02-29
“據説紫色的和黑色的都是補血的。這款粽子,用的是紫糯米,包上乾紅棗和桂圓。女的吃了應該比較好。”食材明細主料紫糯米(適量)白糯米(適量)輔料紅棗(適量)桂圓(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡...
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發表於:2024-02-25
“藕的藥用價值相當高,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。平時我們買藕都喜歡挑脆的白蓮藕,做出的菜無論清炒好事涼拌都爽脆可口,而...
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發表於:2024-02-25
“在廣州呆了段時間,也慢慢愛上煲湯了,也許是氣候的問題,時不時的燉一碗湯羹,或潤肺止咳,或美容養顏,食材大多是常見的材料,但是自己動手,並且經過耐心的等待,品嚐到湯羹的時候,總有美美的滿足感...
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發表於:2024-02-28
“歲月,是一把無比鋒利的刀,毫不吝嗇地在我們的臉上、身上刻下了一道道印痕。刻一刀,帶走了花季般的少女;又刻一刀,帶走了曾經年輕、時尚的辣媽;再狠狠地刻上一刀,把我們拽進了中年人的隊伍…...
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發表於:2024-02-26
“檸檬薏米水是款美白養顏的健康飲料,特別受年輕女士的喜愛,薏米有清熱利尿、去水腫、排毒的功效,檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉着,並有滋潤美白肌膚的作用,還可以防止電腦輻射。這兩者合二...
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發表於:2024-02-23
“晚上吃的有點油膩,健身完睡覺前喝杯番茄蜂蜜汁去脂肪!~”食材明細主料大西紅柿(一個)小西紅柿(十個)輔料糖(少許)蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蜂蜜汁的做法步驟1、全部材...
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發表於:2024-02-26
“紅蘿蔔的營養:1、益肝明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症;2、利膈寬腸:胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料鵪鶉(2只)花膠(3個)北芪(1兩)紅棗(5個)蟲草參(8條)海底椰(5片)淮山(2片)蓮子(5粒)輔料姜(2片)配料鹽(半小勺)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花膠補血養顏湯的做法步驟1、鵪鶉洗淨待用。2、...
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發表於:2024-02-26
“女人天生缺血,每個月的特殊時期,讓補血成了女人一生的必修之課。而血見熱而行,見寒則凝。所以女人一定要讓自己温暖起來哦!接下來,隆重推薦活血,益氣,補脾胃的酒釀雞蛋!!!而且更更更重要的是—...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料木瓜(半個)輔料水澱粉(適量)配料蜂蜜(30毫升)白糖(20克)色拉油(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)象形木瓜的做法步驟1、先把木瓜洗淨。2、削去外皮。3、用小刀剔出均勻的曹溝...
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發表於:2024-02-28
“對於女人來説,冷是一切疾病的誘因,寒涼侵體,容易導致氣血兩虧。氣和血都是生命的載體,氣為陽,血為陰,血為氣母,氣為血帥。氣是維持生命活力的推動力,血是保證人體運轉的營養劑,共同滋潤身體。...
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發表於:2024-02-28
“白蘿蔔排骨湯可消食健胃,理氣化痰,用於治療小兒厭食症。白蘿蔔味甘性涼,寬中下氣,消食化痰;排骨甘平,補虛弱,強筋骨,與蘿蔔燉服,氣香味鮮,是患厭食症小兒的輔助食療菜餚。在炎熱夏季,給孩子喝...