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培根吐司凱撒沙拉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:4.85K
培根吐司凱撒沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

培根吐司凱撒沙拉是以吐司、雞蛋、培根、紫甘藍、生菜等為主料做成的一道西式早餐。吐司口感鬆軟,經過再次加工變得十酥脆,加上雞蛋、培根,口感更加,而且營養豐富,含有高蛋白和各種纖維素,有益身體健康。培根吐司凱撒沙拉不僅有吐司酥脆的口感,還有甘藍、生菜的清爽可口。

主料

培根 :35g
生菜 :25g
紫甘藍 :25g
吐司 :50g
雞蛋 :80g

輔料

凱撒沙拉汁 :50g

具體步驟

培根吐司凱撒沙拉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將吐司放入多士爐中,1檔加熱。

培根吐司凱撒沙拉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.煎鍋中放入少許油,待油温高後打入雞蛋,小火煎。

培根吐司凱撒沙拉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.煎至蛋白凝固後翻面,煎成兩面熟。

培根吐司凱撒沙拉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.盛出煎蛋,放入培根,煎好一面後翻面,煎熟。

培根吐司凱撒沙拉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.將加熱過的吐司用麪包刀切成小塊。

培根吐司凱撒沙拉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.煎蛋用刀剁成小塊。

培根吐司凱撒沙拉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.培根切成小塊。

培根吐司凱撒沙拉怎麼做好吃又簡單 第9張

8.紫甘藍洗淨瀝去水後切成小塊。

培根吐司凱撒沙拉怎麼做好吃又簡單 第10張

9.生菜洗淨瀝去水後切成小塊。

培根吐司凱撒沙拉怎麼做好吃又簡單 第11張

10.將吐司、煎蛋、培根、紫甘藍、生菜都放入容器中。

培根吐司凱撒沙拉怎麼做好吃又簡單 第12張

11.擠上凱撒沙拉汁。

培根吐司凱撒沙拉怎麼做好吃又簡單 第13張

12. 拌勻後盛出裝盤即可。

烹飪技巧

1.吐司要加熱後再做,不加熱的話太軟,拌成後沒有香酥的口感。如果沒有多士爐,可以用煎鍋代替,小火,將吐司煎至上色。2.雞蛋煎熟後用刀切的話容易切散,用剁的方式處理就不會了。3.可以根據個人喜好換成其他味的沙拉汁。