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發表於:2024-02-27
“營養價值與用途薺薺菜的營養價值很高,每100克薺菜含蛋白質5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,鈣420毫克,磷73毫克,鐵6.3毫克,核黃素0.19毫克,維生素攝氏度55毫克,尼克酸0.7毫克。現代研究表明,薺...
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發表於:2024-03-01
“昨天夜裏看球賽餓了,自己做的炒麪,感覺吃的挺美,今天拿來曬一曬,讓大夥兒也解解饞,呵呵!”食材明細主料烏冬面((熟)300克)牛肉(100克)水髮香菇(80克)扁豆(100克)青椒(50克)胡蘿蔔(30克)紅椒(25克)洋葱(50克)...
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發表於:2024-02-28
“有時户外活動時也有些不吃辣的隊友,為了符合大眾口味,會做幾道不辣又香且下飯的菜,比如這道:香芹炒牛肉~~~”食材明細主料牛肉(適量)芹菜(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)葱(適量)油(適量)生抽(適量)雞精(適...
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發表於:2024-03-01
“今天,再為熬夜觀戰世界盃做款美食,叫做“慕斯香蕉船冰淇淋”。看美了、吃美了,才叫真的享受呦!四年才一次,朋友們,好好享受吧,呵呵!”食材明細主料色拉油(20ml)酸奶(30ml)鹽(0.5克)糖粉(30克)朗姆酒(1...
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發表於:2024-03-01
“一個人吃飯最好的選擇,真的很好吃哦!廉價的食材也可以做出大師父風味的炒飯哦!”食材明細主料乾菜(2兩)米飯(一碗)輔料油(2兩)醬油(2克)味精(2克)十三香(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乾菜...
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發表於:2024-02-29
“豇豆屬豆科一年生纏繞草本植物,是夏秋之際的常見蔬菜之一,又名架豆、角豆、長豆等。因其色澤嫩綠、豆莢肥厚、味道鮮美且極富營養價值而深受廣大消費者喜愛。並有“蔬菜中的肉食品”之...
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發表於:2024-02-28
“三月份日本大地震的時候,缺這少那的,擔心斷水斷電斷糧,便分批次從超市扛回家許多方便食品。壓縮餅乾啦,各類罐頭啦,速食米飯啦,方便麪啦等等。米飯和方便麪已經被消滅;餅乾嘛,保質期很長,不着...
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發表於:2024-02-27
“五彩斑斕的春天到了,愛美食的我們,是不是也應該做一些適合春天吃的美食呢。做這款蘿蔔糕純屬偶然,去年中秋節時買的粘米粉快到期了,就在網上搜索做什麼能用上粘米粉,一搜就搜到蘿蔔糕了,囧...
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發表於:2024-02-26
“早上去上班,偶遇一魚販。恰好想吃魚,順手付了錢。君看看這魚,價值能幾何?”食材明細主料鯽魚(適量)輔料大蒜(適量)老薑(適量)辣椒(適量)配料食鹽(適量)醬油(適量)老抽(適量)生抽(適量)白酒(適量)微辣(口味)燒...
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發表於:2024-02-27
“這是一道專為懶人所製作的美食,簡單實用,還能保證蛤蜊的鮮美。”食材明細主料蛤蜊(500克)鹹甜(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波蛤蜊的做法步驟1、吐淨泥沙的蛤蜊洗乾淨2、放入稍微大一...
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發表於:2024-02-26
“麩皮即小麥麩,為小麥磨取麪粉後留下的種皮。麥麩皮含有豐富的蛋白質、碳水化合物、礦物質和維生素。其中的B族維生素,是食物的營養代謝中不可缺少的營養成份。麥麩皮還含有人體必需的...
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發表於:2024-02-28
“春天來了,似乎一切都變得不一樣了,我也是!變的更愛打扮了,更愛美了;變得勤快了,房間都會收拾的乾淨整潔了;變得賢惠了,會做很多美味的食物了......春天真是個美好的季節,萬物復甦的那點新綠,百...
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發表於:2024-03-01
“冬瓜味道清香,是家庭小炒中最適合與海鮮搭配,還可以使之更為鮮甜。冬瓜營養豐富,含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養胃生津、清降胃火,使人食量減少...
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發表於:2024-03-01
“上班族勞累一天回家後很是疲乏,十分艱辛!單身的朋友很多都在外面解決晚餐問題,可結婚後再累也要做飯,尤其當老婆的,即便一天很累,也要打起百倍的精神下廚來為老公為孩子做飯!其實,稍動腦筋便...
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發表於:2024-03-01
““水煎包”是人們都非常熟悉的著名小吃。今天介紹的【冰花煎餃】可以算是“水煎包”的姊妹篇,因為【冰花煎餃】的操作程序和“水煎包”類似,只是在煎制的時候,使用的是“澱粉汁”,使成品...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料米粉(適量)糯米粉(適量)清明草(適量)輔料水(適量)鹽(少許)鹹甜(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)清明果的做法步驟1、把米粉,糯米粉,清明草加水和少許鹽使勁揉勻。2、揉勻的米團。3、準備...
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發表於:2024-03-01
“Sandwich的歷史幾乎和麪包一樣古老,只是最初似乎沒有一個特定的名字,關於sandwich的來歷,還有一個有趣的故事呢。sandwich本來是英國東南部一個不出名的小鎮,鎮上有一位EarlofSandwich名...
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發表於:2024-02-26
“記得小時候,一到夏天老爸就經常給我凍冰棍吃,那時也就是衝個橘子汁凍上,牛奶的都很少,回憶啊~~~哈哈”食材明細主料酸奶(適量)葡萄乾(適量)奶香(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶提子雪糕...
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發表於:2024-02-26
“從小到大都挺喜歡冰淇淋的,曾被稱為“icecreambaby”,可見我是多麼喜歡冰淇淋了。每次去超市都會買一大堆冰淇淋凍在冰箱裏,總是把冰箱塞得滿滿的,一次可以吃10支雪糕,聽上去是不是有些恐...
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發表於:2024-02-28
“剩下來的東西有時候,想想,就能變出一道美味!是偷懶還是創意呢?~哈哈”食材明細主料麪粉(適量)粉絲(適量)輔料葱(適量)黑芝麻(適量)鍋巴(適量)白芝麻(適量)配料糖(適量)甜麪醬(適量)豆豉魚油(適量)麻油(適量...
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發表於:2024-02-28
“醬辣小銀魚,很經典的朝鮮小吃~吃起來香甜脆辣!既可以做為下酒菜,也可以當成是閒時零嘴兒~”食材明細主料小銀魚(200g)輔料青紅椒(各1根)芝麻(2小勺)食用油(適量)配料韓式辣醬(1大勺)料酒(1大勺)糖稀...
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發表於:2024-02-28
“正宗的滷肉需要一種食材“紅葱頭”,很少能在市場見到,所以遲遲也未做。前一陣子看到了,就買了一些回來。做了滷肉之後才知道,放了紅葱頭酥後的滷肉味道果然非比尋常,滷製的時候香氣四溢,吃...
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發表於:2024-03-01
“板栗燒雞是一道傳統的家庭滋補美食,板栗營養豐富,芳香濃郁,軟糯香甜,具有健脾胃、益氣、補腎和強心之效,老少皆可食用,以達到滋補強身的作用。它與肉類可謂是最佳搭檔,其中與雞塊同烹後,成菜...
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發表於:2024-02-29
“土耳其是多教派國家,穆斯林人口占據相當一部分,因此,土耳其的飲食結構以穆斯林風味兒居多。今天做一款具有土耳其風味兒的美食“土耳其餡餅”。這款餡餅以羊肉蘑菇為主,再配以洋葱等,吃起...
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發表於:2024-02-29
“今天是母親節,突然很想老媽,也想起老媽的拿手菜——蠔烙這是我們廣東省潮汕地區獨有的風味美食。居住在海邊的我,從小就經常吃這道菜,已經成為了我們潮汕人獨有的思鄉菜現在我要把這道菜...