“亂搭。
紅薯被讚譽爲很不錯的保健食品,廣受熱捧。其實,紅薯原本香甜可口,顏色紅豔引人食慾,哪裏還需要刻意去捧呢?
蘋果之好處,只在“一日一蘋果,醫生遠離我”一語中即可窺知。兩個好東西,湊在一鍋豆漿裏,想必不會錯到哪裏去。
紅薯不多,只不過給豆漿添了些許似有若無的紅。蘋果纔是主角,滿滿的,都是它的甜香。”
1、用料
2、黃豆洗淨瀝水
3、加入清水浸泡至漲發
4、倒入豆漿機
5、蘋果洗淨去果核蒂把
6、切小丁放入豆漿機
7、紅薯洗淨去皮
8、切小丁放入豆漿機
9、倒入清水
10、水面不超過最高水位線
11、裝機頭
12、啓動全營養功能
13、打漿完成
14、倒出飲用
紅薯用量可隨自己喜好酌情調整,但不宜過多,以防糊鍋。
打好的豆漿連渣飲用,營養更全面。
喜歡甜口的,可以根據自己口味加糖飲用。