蘋果檸檬豆漿的做法 潤膚養生豆漿---蘋果檸檬豆漿 蘋果檸檬豆漿怎麼做

“蘋果被科學家稱爲“全方位的健康水果”。
不但益心氣，還能有生津止渴，降血壓，血脂，的功效。
它的抗氧化功能能滋潤肌膚。
檸檬有美白肌膚的功效。
此豆漿常喝能令肌膚變得白淨有光澤。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蘋果檸檬豆漿的做法步驟

• 1、準備好所有的食材。

• 2、黃豆清水浸泡10分鐘。

• 3、蘋果用果疏清洗劑浸泡5分鐘，再洗淨。

• 4、洗淨的蘋果去核連皮切成小塊放入豆漿機中加入所需量的清水。

• 5、在加入檸檬汁。

• 6、倒入泡過的黃豆。

• 7、按下五穀豆漿鍵。

• 8、豆漿煮好過濾一下。

• 9、加適量的白糖即可飲用。

小竅門

蘋果用果蔬清洗劑浸泡一下，可以洗淨上面的農藥然後連皮一起攪打，營養更豐富。
沒有檸檬汁用新鮮的檸檬半個取汁代替。
糖量可隨意。