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养生的白灼秋葵如何做简单又美味
栏目:
美食菜谱
/
发布于:
/
人气:
1.04W
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
10分钟
主料
秋葵 :
100
辅料
油 :
适量
盐 :
适量
酱油
:
适量
芥末 :
适量
具体步骤
1.秋葵洗净去掉头尾
2.锅中水煮开
3.倒入秋葵焯熟
4.捞出秋葵过冷水
5.小碗用盐油、酱油、芥末调和好,秋葵沾上
调料
即可食用
烹饪技巧
调料可以因人
口味
而改变
Tags:
养生
白灼
秋葵
白灼秋葵
好吃
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