准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟香甜可口的红枣枸杞茶,深受女性的喜爱,而且滋补功效很强大,所以一直以来是深受大家喜爱的茶香之一,大补功效的枸杞,加上甜美的红枣,如果喜欢甜度大一点的话也可以加入适量的蜂蜜,这道茶不仅强身健体,还能有效的美容养颜,多喝有益。
主料
枸杞 :
10 红枣 :
20 辅料
蜂蜜 :
少量 冰糖 :
少量 具体步骤
1.准备枸杞。
2.准备小枣。
3.准备冰糖。
4.小枣,洗净。
5.做开水。
6.将洗好的小枣放入锅中。
7.将枸杞放入锅中。
8.将冰糖放入锅中。
9.小火熬20分钟。
10.晾凉后,加入蜂蜜。即可。
烹饪技巧
蜂蜜一定要等水变温后才能放,否则蜂蜜营养就破坏了。