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甜酸紫甘蓝如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:3.15W
甜酸紫甘蓝怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:5分钟

主料

紫甘蓝 :500 克
橙子 :0.5 只
红酒2 汤匙
红酒醋 :2 茶匙
蜂蜜 :1 汤匙
盐 :0.25 茶匙

辅料

具体步骤

1. 紫甘蓝切3-5mm的丝, 洗净,滴干水分备用。橙子切片备用。

2. 在一口较大的锅中将所有材料置入, 并用中火慢慢翻炒大约20分钟至紫甘蓝软嫩即可。

3. 甜酸紫甘蓝适合搭配所有烤和炸制的肉类, 具有解腻开胃的作用。

烹饪技巧

注意火候以及时常翻动以避免糊锅。