兩天左右。燕窩煮完沒吃完的話,一定要將其放入冰箱中冷藏儲存,因為低溫可以抑制燕窩的細菌的滋生,所以可以放在冰箱冷藏,從而可以延長燕窩的保質期。燕窩有較多的蛋白質,放時間久會使得營養流失的更多,所以建議煮好的燕窩當天就食用完。