1、原料:小米,紅棗,原味燕麥片
2、鍋中水燒開後,加入小米,大火燒開後轉中小火熬製25分鐘
3、加入紅棗
4、加入燕麥片,再煮制6到8分鐘就好了
5、小米最養胃了
燕麥片選用的是原味麥片,而非即食麥片,需要煮6到8分鐘才好