無花果是一種老少皆宜的水果 ,吃起來味道濃厚,甘甜可口,殊不知無花果是原產自地中海沿岸的一種水果 ,在唐代的時候傳入我國 ,在我國已經有了廣泛的栽培區域,那麼,大家知不知道無花果幾月成熟的呢?
一、無花果幾月成熟的
無花果的成熟期在7到11月份,通常來說,南方的無花果成熟的要早一些,這是因為南方的氣溫相對高,成熟的快。
二、如何挑選無花果
1.看顏色
成熟的無花果的外皮顏色是深青色的。青色的無花果是沒有成熟的,需要放幾天才能吃。
2.看大小
我們在挑選無花果的時候,最好挑選大個的,成熟的無花果會長的比較大。
3.看無花果的尾部
過於成熟的無花果,它的尾部是裂開的,這樣的話就容易進一些灰塵和滋生細菌,因此我們應當挑選尾部沒有裂開的無花果。
4.捏一捏
我們在買無花果的時候可以用手輕輕的捏一捏,如果太軟的話,就說明這個無花果熟透了,買到家就很容易腐爛變質,因此我們可以挑選稍微軟一點的,這樣的無花果吃起來剛剛好。
三、如何儲存無花果
1.放入冰箱
冰箱中低溫的環境能夠延長無花果的存放時間。
2.陰涼通風處
家裡沒有冰箱的小夥伴也不用擔心,我們可以將花果放在陰涼通風的地方存放。不過這樣不能存放時間太長,最好兩天就吃完。
四、無花果的營養價值
首先,無花果中含有很多食物纖維,這種物質能夠促進我們腸道內的有害物質排出。其次,無花果中含有許多蘋果酸、蛋白酶,這些物質能夠幫助我們消化食物。
看到這裡,大家是不是清楚了無花果成熟的時間呢 ?沒錯,就是每年的7月到11月份,無花果不僅可以當做水果生吃,還可以做成無花果粥、無花果月餅、無花果瘦肉湯等等,喜歡下廚的朋友們可以買來無花果做一做,既改善了伙食,又吃的健康,是不是兩全其美呢?