效果還不錯|玉米鬚減肥嗎

對於中藥有點了解的童鞋們應該都有聽說過玉米鬚這個東西吧，玉米鬚不僅僅是玉米上的一種不可食用直接被丟掉的東西以外，還是一種中藥材，在中醫臨床上主要有利尿消腫的功效。既然有利尿消腫的功效，是不是就可以引申到減肥啦，玉米鬚能減肥嗎，下面來看看吧。

玉米鬚減肥嗎，功效還挺好的，下邊是小編常用的煮法：

一、玉米鬚清茶

原料：鮮玉米鬚100克，茶葉5克。

製法：先將玉米鬚洗淨後，放入鍋內，倒入清水2碗，用小火煎煮半小時，沖泡茶葉。

服法：每日一劑，2～3次水煎，沖泡茶葉飲用。

功效：減肥瘦身，利尿降脂。

適用：肥胖症、水腫等。

二、玉米鬚紅糖茶

玉米鬚有非常強大的利尿洩熱效果，能消除腰腹部的多餘脂肪，而紅糖有活血化瘀、滋補保健的功效，所以玉米鬚+紅糖茶兼有美容和瘦身的雙重效果。

原料：玉米鬚30克、紅糖30克、水250毫升，配成紅糖水待用。

製法：玉米鬚洗淨倒入紅糖水中，開中小火，煮十分鐘，期間用湯勺攪勻後，加冰塊，即可飲用了。

三、玉米鬚減肥效果不錯

1、玉米鬚煮水喝確實可以起到很不錯的減肥效果，是一種非常棒的中藥材，玉米鬚煮成的水具有非常好的利尿消腫的效果，可以促進人體內水分的排洩，經常喝一些玉米鬚煮的水可以起到很好的消除水腫型肥胖的作用。

2、而且玉米鬚煮水對人體膽固醇和血脂可以起到有效減少的作用，並且對提高人體的新陳代謝具有很好的促進作用哦。玉米鬚煮水沒有任何的副作用，不僅僅很多肥胖的人可以喝下去減肥，很多高血壓、高血脂的人可以喝下去降血壓降血脂。

3、玉米鬚煮水沒有任何的副作用，，而且孕婦也可以喝一些玉米鬚煮好的水，可以幫助孕婦去除體內溼氣，並且還能保護肝臟和膽。

四、玉米鬚的其他功效

1、治齒齦出血：玉米鬚50克，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶十幾分鍾，1日內分數次飲完，每日1劑，7天1個療程。

2、治咳嗽：玉米鬚30克，陳皮9克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次口服。

3、治產後腹痛：玉米鬚50克，水浸20分鐘後水煎取汁。分早、晚兩次口服。服時可每次加入紅糖20克，治婦女產後小腹痛。服後痛止，且乳汁增多。

4、另外，玉米芯還具有良好的止汗作用，對於容易出汗和盜汗朋友，可以試著喝些玉米芯小麥湯，即取2~3個玉米芯，加小麥50~100克，煎水喝。

玉米尾部的那種鬚鬚通常都會被我們給扔掉，還會抱怨擇玉米的時候費事，其實大家不知道的事是玉米鬚還是一種中藥材，具有利尿消腫的功效，除了中醫臨床上的這點作用外，還有一個令美女們欣喜的作用。玉米鬚減肥嗎？上面已經給出了答案，但是呢減肥還是要控制飲食和鍛鍊身體哦。