給你說說3種湯|夏季甜品湯有哪些

甜品在我國的歷史可謂很悠久了，從古至今更是衍生出了眾多的甜品的吃法。甜品湯是其中的一種吃法，甜品湯不分季節，一年四季都可以服用。那現在正值盛夏，夏季甜品湯有哪些呢?

夏季甜品湯有哪些

夏季因為氣溫高，天氣炎熱，人們普遍的會覺得乏力，吃什麼都沒有胃口。這時如果有一些開胃又有營養的食物是最好了，甜品湯太合適了。我們來一起學習幾款夏季的甜品湯。

1.風味綠豆湯

夏季暑氣重，一些清熱解暑的東西是最好了，這裡綠豆無疑不可少的，綠豆很常見，吃法又很簡單，但是在消暑解熱方面的功效那是沒得說的。有時間就煮上一大鍋，放涼後食用。如果喜歡甜口可以煮的時候加些冰糖進去。

2.紅薯桂圓湯

炎熱夏季，人們總感覺氣血供不上來，所以可以煮一些紅薯桂圓湯，紅薯和桂圓都是益氣補氣的，然後又本身自帶甜香味道，煮湯是在好不過的了。這個湯建議溫著喝，不要放到冰箱裡，每次煮夠一家人喝一頓的就可以了。在喝時候在煮。

3.蓮子湯

夏季出汗會很多，身體內水分消耗比較大，這時在煮一些生津止燥的湯品是最好的了，銀耳蓮子湯是不錯的選擇，夏季是新鮮蓮子下來的季節，如果能買到新鮮的蓮子，煮出來的甜品湯會更鮮。這個湯煮的時候時間不能太短，一定要把銀耳煮的出膠，要不然不好吃的。

給大家分享了幾個夏天比較適合吃的甜品湯，其實夏季甜品湯有哪些這個問題還可以按照南北地域來介紹，今天給大家介紹的這幾款呢算上比較中性的，食材和做法南北方均很好掌握。有機會的話在分地域性給大家介紹的更詳盡些，希望今天的這幾款靚湯你也喜歡。