老一輩的人們總說吃山珍海味，人蔘鮑魚便是營養最好的了。對於現在的人們來講，這些都不管是難事，天天吃，也是可以的，但是為了身體所著想，也是不能天天食用的。鮑魚用來將它熬製成粥進行食用，具有暖胃的作用，還可以把鮑魚的營養更好的帶給大家。鮑魚粥怎麼做好吃又簡單方便呢?以下小編就整理到做法，來看看是怎麼做的吧!
一、鮑魚粥怎麼做好吃又簡單方便
1.將鮑魚給清洗乾淨，然後放到水中給泡上一天左右，要注意換水。
2.把泡好之後的鮑魚給放到水中煮上3個小時左右，再將它切取出來切成薄薄的鮑魚片待用。
3.接著準備好雞肉，切成片狀，香菇清洗乾淨切好。
4.將米淘洗乾淨，然後下入鍋中，等水煮沸後，開成小火慢慢的熬製，然後再把準備好的鮑魚片，雞肉給加進去進行熬製。
5.熬的快好後再把香菇加進去，再熬上10分鐘左右便可以出鍋食用了。
二、吃鮑魚都有哪些好處
1.鮑魚帶有的營養蛋白質多，可以為人體帶去豐富的營養元素，促進身體的排謝功能，從而活躍身體的細胞，為面板帶去活力，更顯年輕化。
2.鮑魚具有提高免疫能力的作用，因為鮑魚帶有一種微量元素，能夠保護到人們的細胞不受到傷害，從而提高身體的免疫能力。
3.鮑魚還可以起到調經的效果，對大便乾燥的人群來講好處大，鮑魚的維生素含量多，可以讓身體起到滋補的作用。
鮑魚粥怎麼做好吃又簡單方便呢?以上為大家介紹到了有關於鮑魚粥的做法，當然鮑魚還有其它比較好吃的做法。但是熬製成粥，帶給人體的好處是很大的，老人和小孩子都可以食用，具有滋補腸胃的作用。鮑魚雖然說營養價值比較高，但是也不適合天天食用，最好是隔一段時間再食用，不然營養過剩就不大好了，這屬於是一種浪費現象!
千里飄香谷
