早餐吃什麼可以豐胸

穿著性感比基尼游泳沖涼，在海灘上散步那是每個女孩子的夢想。可是低頭看著自己乾癟又下垂的胸部就只能望而卻步了，畢竟這樣的身材實在不好意思出去秀，那有什麼辦法可以豐胸呢？下面小編就為大家介紹一下早餐吃什麼可以豐胸。

早餐吃什麼可以豐胸

三黑甜粥

之所以叫“三黑”是因為原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆組成的，眾所周知黑色食物能入腎經，能幫助身體促進迴圈代謝和新陳代謝，補足體內腎氣就能讓女性內分泌更加平穩，胸部發育自然也能得到保障，是最適合冬季的快速豐胸營養早餐首選。

這三種食材都富含了大量的植物蛋白、不飽和脂肪、維生素和微量元素，符合早餐一定要營養化的標準。將黑米20g、黑豆20g放在溫水中浸泡半小時，然後再上鍋熬煮，等粥沸騰之後撒入一小把黑芝麻攪拌均勻繼續熬煮至所有食材鬆軟。可以加入少許砂糖改善口味，每天早上食用1碗，堅持一週就能看到胸部變大的效果。

醪糟雞蛋

如果是生過孩子的女性肯定知道這是一道“催奶”的早餐，甜酒又名醪糟，是經過浸泡發酵之後的糯米，減輕了酒精度數和刺激並且帶有獨特的酒精發酵營養物質，是促進胸部細胞生長髮育的佳品。雞蛋中含有豐富的動物蛋白和膽固醇，能為胸部細胞的生長提供必需營養物質和能量，搭配甜酒一起煮食效果則更佳。

用清水煮開後打入一個雞蛋，等雞蛋煮到5分熟時加入1-2勺甜酒釀，因為是早餐所以不建議新增太多避免酒精攝入過多。等雞蛋煮熟後加入少許白砂糖即可食用，堅持每天早晨吃一份甜酒雞蛋，5-7天就可以看到明顯豐胸效果。如果你感覺到胸部有些脹痛，那麼一定就是胸部在發育了哦。

木瓜牛奶

據說當年豐胸產品還沒有盛行的時候，港姐大多數都是食用此道祕方豐滿胸部，滋潤肌膚。充足的木瓜酵素能促進肌膚代謝，排除毛孔中堆積的皮脂及老化角質，加之鮮奶中的鈣質，不僅可以調經益氣，還能讓胸部變得更加豐滿堅挺。

材料：木瓜150克，牛奶200ml，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(如果不太喜食甜品的話，可不加)。

做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200ml鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。 做好後放置時間不宜過長，一般完成後半小時內飲用完畢，以免味道失真。

好了，關於早餐吃什麼可以豐胸的問題小編就回答到這裡了。我們都知道通過食療來豐胸的過程是緩慢的，所以你一定要持之以恆，堅持不懈才能通過食療來達到豐胸的目的。各位想要豐胸的女孩，堅持吧，勝利就在前方，願你早日穿上性感的比基尼。