楊桃與桃子有什麼區別？

楊桃和桃子都是很多人都喜歡吃的水果，但還是會有些人卻分不清楊桃和桃子，會誤認為兩種就是同種水果，只是各個地方叫法不同而已，其實兩者是不同的水果，今天小編就帶大家來了解下楊桃與桃子有什麼區別?兩種水果誰的營養價值會更高？

一、楊桃與桃子有什麼區別

1.楊桃，又叫羊桃，橫切面是五角星的形狀，在國外又被叫做星梨，楊桃還分為了甜楊桃和酸楊桃兩種，甜楊桃是比較適合現吃或者做成楊桃汁和罐頭，酸楊桃就不適合現吃，適合用來做配料或者果脯蜜餞之類的，外觀是光滑，顏色多以翠綠鵝黃色

2.桃子，外形多以卵形、寬橢圓形、扁圓形為主，品種也比較多，但是大部分的桃子果皮上都是有一層茸毛的，果皮的顏色多以粉色、粉白色、粉紅色等，黃色又泛紅色的果肉，果核也是比較大的

3.楊桃和桃子不僅外觀、味道等有區別，它們的果期也是有區別的，楊桃一般在7-12月，桃子一般在6-8月

二、兩者哪種營養價值比較高

楊桃富含多種對人體健康有益的成分，不僅可以鮮吃，也可以加工成為果脯蜜餞，果汁也是有各種功效，而桃子富含了蛋白質、維生素和大量的水分，對於人體也是有好處的，但是要記得不成熟的桃子和爛了的桃子都是不可以吃的，成熟的桃子也不能多吃，會比較容易上火，還有桃子是不可以和甲魚一起食用的，所以總體的來說楊桃和桃子兩者的營養價值，楊桃的營養價值會比較高!

看完小編的這篇介紹後，大家是不是都已經能夠區別楊桃和桃子了啊!以後就再也不會認為楊桃和桃子是同種水果啦!其實楊桃和桃子對於我們的身體健康都是有好處的，只是我們在食用的時候要注意適量，無論東西多麼的好吃，適量的食用才是最好的!