哪些人適合食用|紅毛丹是什麼

紅毛丹是什麼，是一種毛是紅色的動物嗎？不知道的小夥伴估計還真的以為是紅毛動物呢。但是不是的哦，紅毛丹是一種類似於荔枝的熱帶水果，因為在中國算是一種比較稀有的水果，所以其實很多人沒聽過沒吃過也是正常的。那麼接下來我們就一起來認識一下紅毛丹吧。

紅毛丹是什麼，哪些人適合食用

一、紅毛丹的基本介紹

紅毛丹是東南亞的原產熱帶水果，成熟的紅毛丹的果肉不一定都是紅色的，其實還有一種黃色的果子。對於紅毛丹的果核來說，有的紅毛丹的核近似於芝麻大小。紅毛丹的味道可以說和荔枝很類似。

1、基本特徵

多年生常綠中喬木植物。樹幹粗大多分枝，樹冠開張，樹葉紅毛丹深綠，果實呈球形、長卵行或橢圓形，串生於果梗上，外表呈黃色，果肉為白色。韶子年2月至4月開花，6月至8月為果實成熟採摘季節。

喜高溫多溼、淨風和低海拔環境。年均溫度24℃以上，最冷月均溫高於17℃，≥10℃有效積溫8600℃以上，適於生長髮育，低於20℃則生長緩慢，低於5℃就會出現凍害。連續3天低溫則當年開花結果不正常。

紅毛丹的生長環境要求年的講雨量要達到1800mm以上為宜，紅毛丹在幼苗期是不耐旱的，所以需要適當的廕庇。在紅毛丹的果實生育期最需要的物質就是水分。種植紅毛丹的土壤要土層深厚，肥沃疏鬆。

2、作用

紅毛丹果實可以說是營養極其豐富，一般可以直接吃或者是加工制罐頭，除了這兩種最主要的食用方法，還可以製成蜜餞、果醬和釀酒。紅毛丹的種子含脂肪達到37%，油是可以製作成肥皂的。此外，紅毛丹果樹還是一種可以觀賞的園林觀賞樹木。

3、營養成分

紅毛丹的外觀比較可愛美麗，極富營養豐富，包括大量的碳水化合物和各種維生素和微量的礦質元素，紅毛丹的味甜或者是有一點的酸，一般來說，吃紅毛丹的口感和荔枝或葡萄的風味類似，可以說是非常的可口怡人。

二、紅毛丹的適用人群

1、紅毛丹一般人群都可以食用，尤其適合健康體質平和質，氣虛體質，溼熱體質，陰虛體質的人群，對於小兒佝僂病，骨質疏鬆會有輔助治療的作用。

2、容易上火的人可以適量吃紅毛丹，因為紅毛丹味苦，能夠幫助清熱解毒降火。

3、易頭暈、虛弱、低血壓的人可以吃紅毛丹，其中富含的鐵元素對於改善頭暈和低血壓有明顯的功效。

4、缺鈣人群可以吃紅毛丹，紅毛丹含豐富的鈣質，能夠幫助補鈣。

紅毛丹其實就是一種營養豐富、口感豐富的熱帶水果。沒有吃過沒關係，隨著種植技術的發展，相信以後一定會普遍售賣的。想要吃的小夥伴可以網購或者在當季去到海南是可以吃到的哦。其實紅毛丹適合男女老少食用，只是如果有胃炎或者虛火的人還是不要吃的好。