過敏性鼻炎吃什麼食物

過敏性鼻炎，在現今是一個非常普遍的一個病，患有過敏性鼻炎的人會經常性的流鼻涕，容易感冒，經常打噴嚏。而在我身邊也有很多的人患有過敏性鼻炎，經常聽到他們說因為這鼻炎給他們的生活帶來了各種不便。對此現在我們就來看看過敏性鼻炎吃什麼食物對我們好。

過敏性鼻炎吃什麼食物

1、生苦杏仁

搗爛然後塞鼻內，也可加蜂蜜，然後就可以了，長期的服用是可以起到治療鼻炎的作用。

2、大蔥半夏膏

取半夏6克，大蔥10克，冰片少許，研為細末、過篩，將半夏烘乾，加入冰片調勻，適用於鼻塞者，對過敏性鼻炎當然是有效果的。

3、辛夷豆腐湯

豆腐湯是大家經常喝的東西，與辛夷一起做有這麼大的功效嗎?具體做法如下：豆腐250克，辛夷15克，同煮。適用於頭痛、鼻塞、流涕者。為鼻炎而發愁的朋友可以試一試。

4、紅棗蒼耳湯

這道湯的具體做法是，取蒼耳子9克同煮湯，紅棗10枚，飲湯食棗，這道湯是經過驗證的、對過敏性鼻炎有治療作用的，簡單實用。 過敏性鼻炎的飲食原則： 1、平時注意多吃補益肺氣之物，如鵪鶉、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等。 2、避免食用一切能引起過敏性鼻炎發作的食物，慎食魚、蝦、蟹類食物。因魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患有過敏性疾病時應避免食用。

5、辛夷花魚頭湯

配方：魚頭2只(150克)，辛夷花12克，紉辛3克，白正12克，生薑15克。

功效：祛風散寒，宣通鼻竅。

制用法：①將魚頭去鰓、洗淨。辛夷花用紗布另包;細辛、白芷、生薑洗淨。②把全部用料一齊放人鍋內.加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可。隨量飲用。

6、黨蔘附子狗肉湯

配方：狗肉90克，黨蔘18克，制肘子9克，細辛3克，生薑15克。

功效：溫補陽氣，宣通鼻竅。

制用法：①將狗肉洗淨，切塊;黨蔘、附子、細辛、生薑洗淨。②把全部用料一齊故人瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮3小時，調味即可。隨量飲用。

7、黃花魚頭湯

配方：鱅魚頭100克，大棗15枚，黃花30克，白芷10克生薑3克。

功效：補中通竅。

制用法：魚頭洗淨後用油稍煎，大棗去核.與黃花、白芷生薑共放沙田內煮至魚頭爛熟。佐餐，飲湯食魚頭。

8、野菊白芷蔥須湯

配方：野菊花15克，白芷10克，連須蔥白3—4根。

功效：潤臟腑和營衛、止痛解毒。

制用法：連須蔥白洗淨，和野菊花、白芷一起放入沙鍋中，加水3碗煎至1碗取汁後留渣.再加1碗水煎至半碗。將頭煎二煎混合，分2次溫服，連服用3日。

在我看來過敏性鼻炎影響著我們的日常生活，也讓我們的生活添加了不少的麻煩。為了讓大家可以減少一些因為過敏性鼻炎帶來的不便，上面給大家介紹了過敏性鼻炎吃什麼食物好。讓我們一齊來趕走過敏性鼻炎，讓我們生活更加愉快。