巴沙魚,相信大家都有所耳聞吧,不少小夥伴都喜歡吃巴沙魚,為啥呢?巴沙魚的肉質較為細膩,並且營養價值極高。對於女性來說,更是美容養顏的好食材,所以呢,喜愛吃巴沙魚的人並不少。那麼巴沙魚怎麼做才好吃呢?如果不想浪費食材可以嘗試以下方法!
巴沙魚怎麼做好吃
一、巴沙魚的醃製與煎制過程:
1、冷凍巴沙魚放在常溫下自然解凍
2、把盤子裡解凍好的冰水倒掉,用廚用紙巾擦乾魚表面的水分
3、擦乾水分的魚改刀成大小均勻的魚塊,在魚塊表面均勻的撒1/8茶匙食鹽
4、再在魚塊表面均勻的撒1/8茶匙黑胡椒粉,把魚放在一邊,醃製5分鐘
5、平底鍋放火上大火燒熱鍋底,轉中小火倒入少量橄欖油
6、醃好的魚塊放入油鍋中,中小火煎制,煎到一面金黃色,翻面再煎另一面
7、直到魚塊兩面都成金黃色,取出魚塊
二、番茄蘋果莎莎醬的製作過程:
1、西紅柿、蘋果和尖椒用清水沖洗乾淨,西紅柿、蘋果和尖椒分別用刀切成大小均等的小丁
2、芹菜葉和檸檬用清水沖洗乾淨
3、用刀把芹菜葉切成末
4、西紅柿丁、蘋果丁、尖椒丁和芹菜末放在小碗中,撒入1/8茶匙食鹽
5、撒入1/8茶匙黑胡椒粉
6、撒入1/4茶匙孜然粉,擠入適量檸檬汁,用筷子攪拌均勻即可
三、配菜蘆筍的焯燙過程:
1、蘆筍4根切掉老根,用清水洗淨,洗淨的蘆筍用刀切成寸斷
2、鍋裡放適量冷水燒烤,放入蘆筍焯燙至熟,控水撈出
3、盤子裡放入1勺番茄蘋果莎莎醬,上面搭兩根焯燙好的蘆筍,煎好的魚塊擺放在蘆筍上,旁邊用切片檸檬做裝飾
4、把從超市買來的冷凍巴沙魚解凍,洗乾淨,瀝乾水分。
5、把魚切成長片,加入適量的蔥姜水、料酒、澱粉、鹽、雞精抓勻淹漬15分鐘。
6、鍋中放油,加入郫縣豆瓣醬,炒出紅油後,加入一湯碗水燒開。
7、水燒滾開後,滑入魚片,用筷子輕輕地撥散,大火燒開。
8、魚片燒得發白了,就可以裝盤了,在魚片上撒上乾紅辣椒末,花椒末、蒜末。
9、另起鍋,放油,燒燙,趁熱澆在魚片上的乾紅辣椒末,花椒末、蒜末上,只聽油嗞啦嗞啦的聲音,香味便飄散開來,令人食慾大增。
以上就是今天介紹的巴沙魚做法啦。
以上就是巴沙魚怎麼做好吃的相關做法了,一道好的食材還需要精心烹飪,不然可就浪費了這麼美味的巴沙魚。如果你們想要改善自己的生活質量,可以嘗試以上的幾種做法。製作方法也是超級簡單的,當然你們也可以參照別人的製作方式來烹飪巴沙魚。