茉莉花茶的功效與作用

一般我們會在電視上看到茉莉花茶和茉莉蜜茶，而茉莉花茶確實是受到很多人的喜愛。喜歡喝茉莉花茶的人，你瞭解茉莉花茶的功效與作用嗎？經常飲用可能會給我們的身體帶來意外的驚喜哦，小編今天就帶大家看看茉莉花茶的好處有哪些。

一、茉莉花茶的功效與作用

1、茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助於排出體內毒素，外用潤燥香肌，美髮美容。滋潤容顏，精神煥發。

2、茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精功效，有慢性支氣管炎的人宜多飲用。

3、大家都知道當我們很困的時候，喝杯茶馬上就能精神百倍。那大家知道這是為什麼嗎?其實能產生這種效果主要是因為茶中含有咖啡喊，這種物質能使中樞神經系統興奮，從而達到振奮精神的作用。茉莉花茶同樣有這樣的功效

4、茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

5、茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。

6、根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥溼、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。

7、茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裡急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

8、茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，面板潰爛等炎性病症。

二、禁忌:

1.空腹時候飲用過多的茉莉花茶會很容易出現頭暈目眩的狀況，飯後馬上飲用也會影響到腸胃的消化系統。

2.貧血的人最好也不要經常飲用茉莉花茶，茉莉花茶中的元素會減少人體對鐵的吸收，會加重貧血。

3.女性在經期、更年期等一些特殊期間，最好不要飲用茉莉花茶。

小編為大家介紹了茉莉花茶的功效與作用有八種，茉莉花茶不僅僅味道清新可口，屬於微甜而不膩，同時還能起到瘦身保健的效果，多喝茶水不僅為身體提供水分，還能起到意外的效果。與此同時，小編也為大家介紹了喝茉莉花茶的一些禁忌，大家要謹記在心哦！