營養補血女人湯如何做簡單又美味

對於很多女性朋友來說，補血女人湯就像是一個溫馨的朋友。幫助女性補充體內流逝的能量。補血女人湯不僅能幫助人體調理脾胃，活血舒筋，在生病感冒時吃一些也能緩解生病的嚴重程度，可以不誇張的說，補血女人湯是非常百變的一種高營養品。

主料

輔料

具體步驟

1.準備食材。

2.將紅豆、花生、紅棗、枸杞用水沖洗一遍，放入電高壓鍋中。

3.注入適量的水，選擇豆類鍵就可以了

4.煮好後加入紅糖

5.做好了

烹飪技巧

1、提前將紅豆泡軟。