柑茸奶昔怎麼做|柑茸奶昔的做法

“度過了寒冷的冬季，漂亮MM們大都開始開始關注瘦身，積極減肥啦

水果含有豐富的營養素和對人身有益物質，每天食用水果，已成為很多女性朋友的飲食習慣。怎樣吃水果才能有效地吸收養分，從而達到瘦身的目的呢？


鮮奶，加入了水果，營養全面吸收，低卡瘦身兩不誤！柑茸奶昔，蘋果奶昔，你也試試吧。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

柑茸奶昔的做法步驟

• 1、準備好食材。

• 2、貢柑剝去皮，掰成小瓣。

• 3、貢柑同牛奶一起攪拌成糊狀。

• 4、加入蜂蜜，調好味即可。