鮮活河蜆要在水盆中靜置1-2天,讓它將淤泥沙礫吐出。將河蜆裡外沖洗乾淨,放入盆中。將蒜瓣拍扁去皮,切成碎末,平鋪到河蜆上,再均勻撒上適量食鹽,倒入適量食用油,放置蒸籠中大火蒸15-20分鐘。出鍋即可食用。河蜆不但可以作為中藥的藥材,有開胃、通乳、明目、利尿、去溼毒、治肝病、麻疹退熱、止咳化痰、解酒等功效,還是極佳的食材。
主料
河蜆 :300g輔料
鹽 :1茶匙具體步驟
1.河蜆要養殖1-2天,讓它吐淨泥沙
2.將河蜆清洗乾淨,放入碟子中
3.大蒜拍成蒜蓉
4.灑在河蜆上
5.撥開一點位置,加入1茶匙食鹽,切記不可將食鹽灑在河蜆上,這樣河蜆會有一些不開殼的
6.放入蒸鍋中蒸熟
7.蒸熟的河蜆再倒入少許食用油
8.將河蜆拌勻即可食用
加食鹽時撥開一點位置加,切記不可將食鹽灑在河蜆上,這樣河蜆會有一些不開殼的