關於三寶陰米粥的家常做法的知識

“陰米是加工過的一種米。陰米用洞庭湖區優質晚糯米蒸熟後陰乾而成，具有綠色食品特點，味香，可以單用煮粥或與綠豆混合煮粥。可用開水衝熟成粥作快餐。還可炸米泡或炒熟碾粉用開水泡食，具有...

“玉米麵中加入玉米粒、青豆、胡蘿蔔，是謂“三寶”，搭配培根和香蔥，入鍋煎至外酥裡嫩，很是香甜可口，很適合做早餐，也很適合小朋友啊——”食材明細主料玉米麵（100g）麵粉（30g）清水（適量）輔料玉米粒（5...

“早晚一碗粥，養胃又養身，早晚粥一碗，遠離養生館，你學會了嗎？”食材明細主料黑米（適量）糯米（適量）紅豆（適量）赤豆（適量）薏仁（適量）高粱米（適量）花生米（適量）紅棗（適量）輔料老冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗...

食材明細主料陰米（150克）豬肝（1小塊）香菜（2-3根）輔料薑絲（適量）料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）白胡椒粉（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菜豬肝陰米粥的做法步驟1、將陰米洗乾淨...

“眾所周知，中國人的春節，就是一個以“吃”為主的年，過年的餐桌上總少不了雞、魚、肉、蛋之類的葷腥食材，可天天大魚大肉的，人的腸胃會受不了，會出現胃疼、鬧肚子、口苦嘴酸、不消化等症狀，這...

“平時,雪櫃中總會有一些飲品或甜食,或當點心,或解渴.其中,雜糧煮的時間太久,好多人都不會常做.我也是一樣,整天忙工作,很少化太多時間做吃的.所以,總想著如何用最少的時間,而做出我想...

“媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3...

“陰米，是一種流傳於川渝，湖南，湖北等地的民間小吃。選用長糯米，提前用水泡洗蒸至8成熟鋪平陰乾（不是放太陽下晒乾）中間要把黏在一起的米團搓成一粒一粒的。陰米除了可以煮粥還可以做陰米肚...

“冰箱裡還有凍著的豬肚，買的點陰米一起煮個粥。”食材明細主料豬肚（適量）陰米（適量）輔料蔥花（適量）枸杞（適量）生薑絲（適量）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肚陰米粥的...

“陰米在我老家很多人做，做法簡單，具有滋潤補腎、潤肺、健脾的保健功效，也有清熱解毒、清火解暑、清膽養胃之功效。可以做陰米粥，可以直接泡水喝，可以蒸雞蛋等。”食材明細主料長粒糯米（1000...

“經常想起國內的罐裝八寶粥，其實家庭自己煮更好，材料更真實、品質更純正，搜刮了家裡的存貨，煲了一大煲，可以吃兩天了。”食材明細主料蓮子（約50克）小米（約50克）糯米（約50克）大麥（約50克）小麥（約50克...

“陰米為糯米蒸熟後陰乾製作而成的米，其營養價值豐富，含有較多植物蛋白、糖類物質、脂肪和煙酸等營養成分，具有滋補身體、補中益氣、緩解體虛症狀的功效。”食材明細主料陰米（適量）南瓜（適量...

食材明細主料糯米（40克）紅薯（一個）輔料大米（30克）小米（30克）配料水（800毫升）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯三寶粥的做法步驟1、紅薯洗淨，糯米、大米、小米備好。2、紅薯去皮切小塊。3、將...

“新季的小米和玉米渣磨好了，外婆給我拿來不少，早餐喝粥，暖和養胃。”食材明細主料小米（少許）玉米渣（少許）大米（少許）輔料水（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三米粥的做法步驟1、三種米準...

“三文魚鱗小刺少，肉色橙紅，肉質細嫩鮮美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹製菜餚。中醫理論認為，其肉有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水腫、消化不良等症。”食材明細主料三文魚（50...

“小時候第一次吃的八寶粥是市場上密封罐裝的那種，很是稀奇，還有這樣的粥，這麼好吃，後來聽到這些產品這樣那樣的問題也不再吃了，自己會做飯後想吃的基本都自己做，八寶粥裡面原料不少，做起來卻...

“陰米是用糯米蒸熟後陰乾而成，具有暖脾、補中益氣等效用。今天煮粥時加了桂圓和紅棗，熬好的粥稠稠的糯糯的，和著食物本身的甜味，溫熱很養胃”食材明細主料陰米（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）原味（口...

“早上，給寶寶一碗香而糯的米粥，加上微甜的紅棗，易消化、營養好，小寶寶們一定會喜歡哦。”食材明細主料有機米（30克）紅棗（2顆）紅豆（6克）輔料清水（600克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆...

“一場秋雨感受到一夜入秋的滋味，天氣漸涼，飲食也要跟隨這變化，一個夏季沒喝的十穀米粥，天涼之後趕緊煮一鍋十穀米八寶粥滋潤滋潤”食材明細主料十穀米（120克）輔料清水（適量）其他（口味）煮（工藝）廿...

“陰米，據說是滋陰補腎的米，這陰米的老媽自己做的，端午回老家的時候，老媽給了1大包讓我帶回來，一直懶得做，週末翻了翻冰箱，確實沒什麼吃的了，乾脆給自己做一碗陰米蛋粥吧~~~沒辦法！誰叫我懶，不想...

“什麼是陰米？它是選用糯米為主料，先將上等糯米淘洗，浸泡，然後過濾，蒸熟，陰乾，製成“陰米”，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗、滋陰等作用，女性朋友食用尤佳。平時人們一直喜歡...

“給寶寶熬的西蘭花蛋奶小米粥熬的太多了，盛出寶寶吃的量，剩下的單放入冰箱了，今早就突發其想，做個寶寶小米粥蛋奶羹”食材明細主料小米粥（適量）輔料雞蛋（適量）純牛奶（適量）配料鹽（適量）香油（適量）鹹...

食材明細主料陰米（200g）輔料枸杞（10g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞陰米粥的做法步驟1、陰米洗淨放入鍋中，加水（水的多少就跟煮白粥一樣的）2、枸杞洗淨3、加入枸杞4、水開後轉小火熬...

食材明細主料大米（適量）輔料銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）綠豆（適量）紅豆（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三寶綠豆粥的做法步驟1、看看原料吧2、銀耳泡發備用。3、泡好的銀耳，去根，掰成小...

食材明細主料陰米（適量）紅豆（適量）紅薯（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）陰米紅豆紅薯粥的做法步驟1、紅豆提前一晚浸泡。2、陰米適量。3、紅豆和陰米先放入鍋中燒煮。4、紅...