關於果蔬湯圓的家常做法的知識

“這個春假過的真快哦，一下子又到元宵節了呢。現在一人帶倆寶事兒也多，於是選擇做簡單又有趣的時蔬彩色湯圓。朋友們喜歡也可以複製一下哦。”食材明細主料糯米粉（300克）南瓜（100克）紫甘藍（4...

食材明細主料蘋果（1個）青瓜（1條）胡蘿蔔（1條）小番茄（5個）輔料純淨水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常果蔬汁的做法步驟1、準備食材洗淨。2、蘋果青瓜胡蘿蔔去皮切塊，小番茄對半切開。3...

食材明細主料湯圓（適量）芒果（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果湯圓的做法步驟1、芒果去皮切塊備用。2、鍋內水開放入湯圓，煮的飄起來就可以了。3、把湯圓裝入碗內，放入...

“創新菜。水果湯圓，加工比較簡單。成功率高。小朋友們都喜歡。”食材明細主料糯米粉（150g）聖女果（100g）幹桂花（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果湯圓的做法步驟1、糯...

“西餐裡的濃湯有著驚豔的顏色，厚重的口感，和高大上的感覺。一般的濃湯，都是鹹香的，可是，我記得小時候第一次看見橙色的濃湯圖片時，下意識的認為，那一定是甜滋滋的味道。今天這道濃湯，算是圓小...

“鮮香入味，美味可口，口感豐富，比肉餡還要好吃的一款時蔬素餡餃子！”食材明細主料包菜（1000克）胡蘿蔔（200克）豆腐（600克）雞蛋（6個）蔥（80克）姜（20克）紅薯粉條（200克）香菜（15克）輔料芝麻油（30克）調料蠔油（45克）米...

“元宵節是中國的傳統節日，早在2000多年前的西漢時期就有了。元宵，原意為“上元節的晚上”，因正月十五“上元節”主要活動是晚上的吃湯圓賞月，後來節日名稱演化為“元宵節”。元宵之夜，大街...

“今天這份果蔬湯圓好吃易消化，沒有餡料，無油低糖，老人孩子也都適合吃，做法和煮的時間都比大湯圓更簡單方便，文中加了一個小小的步驟，多了這一步，煮出來的湯圓口感更好，形狀也更好看。”食材明...

“湯圓中加入水果一起吃、別有一番滋味……”食材明細主料芝麻小湯圓（適量）輔料草莓（2顆）獼猴桃（1個）火龍果（1個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果湯圓的做法步驟1、準備。2、鍋中放入適...

“小朋友們都喜歡吃五彩的小圓子，軟軟糯糯真的很好吃，又好看，但是外面的圓子一般都是用色素調出來的顏色，所以一直不太敢吃。今天我用蔬果雜糧自有的顏色做出一樣漂亮的顏色，但是絕對純天然...

“元宵節就是要吃湯圓的，今年的元宵節就來吃一次花樣湯圓吧！蘋果奶昔與流沙湯圓，究竟會碰撞出怎麼樣的火花呢？”食材明細主料流沙湯圓（10顆）蘋果（1個）牛奶（250ml）輔料白砂糖（5g）甜香（口味）煮（工藝）廿分...

“糯米，一直都是中國曆代以來被頻繁食用的食材。含有豐富的蛋白質，微量元素和維生素，是溫補強壯食品，適合在秋冬食用。在深秋的時候，把湯圓和水果煮在一起，清爽的果香和香糯的湯圓絕對是絕妙...

“還沒到十五，滿大街都是賣湯圓的，今年電視刷屏的就是這款水果湯圓，作為吃貨，必須與時俱進，先嚐嘗味道，然後在自己製作湯圓，喜歡的看看”食材明細主料湯圓（1包）輔料菠蘿（15克）枸杞（10克）果味（口味）煮（...

“湯粑粑是我們這邊的叫法，類似於麵疙瘩湯。小時候，爸媽常常做湯粑粑，不過爸媽做的比較樸素，就是純麵糰；我放了一些炒過的蔬菜進去，吃起來那個鮮香味美啊~！小嘚瑟一下，嘿嘿\(^o^)/~”食材明細...

“自從學著煲湯試著喝湯以來，短短几個月的時間，我從一個高談著“既有飯菜何必喝湯”調調的人變成了一個幾乎“兩日無湯，心中發慌”的人。我喜歡在飯前喝湯，不用多，一小茶碗兒的湯水下肚，腸胃...

“乾果湯圓做法簡單,但絕對要比外面賣的要好吃得多這是元宵節做的湯圓由於,由於那天天氣不好，一直都沒有拍照,也沒發日記。今天天氣特好，出太陽了，所以趁著這麼好的機會拍了幾張照片發下...

食材明細主料橙子（兩個）糯米粉（適量）輔料水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果汁小湯圓的做法步驟1、準備兩個愛媛橘子，榨果汁或者直接用手擠出果汁，果汁非常多2、糯米粉加適量水揉成不...

“酸甜適口，清爽不膩。”食材明細主料湯圓（適量）蘋果（一個）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果煮湯圓的做法步驟1、黑芝麻湯圓適量。2、蘋果一個。3、去皮切小塊。4、鍋裡適...

“自制(配方)天然彩蔬湯圓營養豐富、色澤鮮豔、個個飽滿、晶瑩剔透、口感軟糯香甜。亦可作為年節家晏佳餚之一。”食材明細主料糯米糯（適量）熱水（適量）食用油（適量）餡料黑芝麻粉（適量）蜂蜜（適量...

“這是自己DIY的湯圓，用了兩種口味的果醬來做餡，軟糯的糯米包裹著酸酸甜甜的果醬，口感和味道都非常新鮮，很美味喲”食材明細主料糯米粉（適量）草莓果醬（適量）藍莓果醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（...

“洋溢著蘋果和雪梨香氣的湯圓，讓這個季節又多了一份清新...”食材明細主料雪梨（一個）糯米粉（一袋）蘋果（一個）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果汁湯圓的做法步驟1、蘋果雪梨2、...

“夏天真熱。想吃水果又覺得單吃太乏味。記得以前看港劇看到這個糖水。自己便試著做了做~”食材明細主料芒果（一個）糯米粉（適量）輔料醪糟（適量）配料冰糖（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...

“秋分食譜，果味湯圓，傳統又時令，軟糯香甜，仲秋的味道。說其傳統是因為我國自古秋分就有吃湯圓的傳統食俗，而時令則是這款湯圓選用的都是當下的時令水果和蔬菜，搭配了自己醃製的糖桂花製作而...

“元霄節大家都來做湯圓，其實我不太愛吃甜膩的湯圓，最喜歡的還是家鄉的清蔬湯圓，記得小時候爸爸經常做給我們吃，有時是用盤菜燒的味道更佳！”食材明細主料小湯圓（適量）青菜（適量）胡蘿蔔絲（適量）輔...

“我的早餐，我作主~~~~~~~~~~蘋果煮湯圓”食材明細主料湯圓（210克）蘋果（1只）輔料冰片糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果煮湯圓的做法步驟1、食材：湯圓210克、蘋果1只（已清洗）、冰片...