關於酸奶果汁的家常做法的知識

“冬天多吃水果比較好，維生素比較全，增強免疫力，酸奶孩子們每天喝一個有益生菌。”食材明細主料酸奶（1代）輔料蘋果（半塊）橙子（半塊）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶果汁的做法步驟1、洗淨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料酸奶：100蘋果：1個輔料冰糖：適量具體步驟1.準備酸奶、蘋果和冰糖備用2.將蘋果去皮，切成塊，裝入料理機中，再加入酸奶入冰...

“親友送了一臺酸奶機，實現了在家自制健康綠色純酸奶的願望，再加上自創的加果肉方法，比超市裡賣的酸奶和大果粒酸奶還要美味、實惠。”食材明細主料純鮮牛奶（1000克）輔料酸奶菌粉（1小包）配料...

“很多人說減肥太痛苦，不僅要節食還要喝很難喝的各種果蔬汁，今天虎媽就來分享一個好喝好聞又減脂的健康飲品：蘋果黃瓜酸奶汁。”食材明細主料黃瓜（100g）蘋果（120g）輔料原味酸奶（190g）酸甜（口味）榨...

“一歲寶寶不喜歡吃橙子，分解後加入酸奶調味立馬變身受寶寶歡迎的夏日飲品”食材明細主料橙子（1個）輔料酸奶（50g）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶橙汁的做法步驟1、橙子用刀分瓣2、...

“紅肉火龍果的花青素可抗氧化、對抗自由基，酸奶還有酶，可促消化，兩者結合有養顏減肥功效！把紅肉火龍果裡的小黑籽打碎，是因為這些黑籽中含有各種酶、脂肪酸、B族維生素和多種礦物質，有益心...

“一道鮮美的果汁榨好了，開喝吧！來補充維生素C吧！”食材明細主料甜杏（三個）酸奶（100克）輔料純淨水（一杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶甜杏汁的做法步驟1、提前準備好所需材料備用。2...

食材明細主料蘋果（1個）香蕉（1支）白糖（2勺）純淨水（700ml）輔料酸奶（100ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果香蕉酸奶汁的做法步驟1、準備蘋果一個，香蕉一根2、白糖兩勺，純淨水700Ml，酸奶100克3...

食材明細主料芒果（半個）酸奶（1盒）輔料涼開水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶芒果汁的做法步驟1、青芒、酸奶。2、芒果削皮後將果肉切成塊。3、芒果放入果汁機，倒入適量的涼開水...

芒果汁是屬於果汁的一種，那麼，大家知道酸奶芒果汁的功效是什麼嗎，看看文章對於這款芒果汁的介紹，喜歡喝這款美食的人還可以準備芒果自己動手做喲，是非常簡單方便的美食，如果是夏天的話，放入冰...

“紅心火龍果含有一些粗纖維、膳食纖維、碳水化合物、維生素、鈣、葡萄糖、磷等元素的含量也特別豐富。這些營養成分對維持人體的身體健康均有很大的幫助。女性朋友經常吃火龍果，還能夠...

食材明細主料紅心火龍果肉（適量）酸奶（1盒）輔料酸奶杯（2只）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果汁酸奶的做法步驟1、火龍果肉切塊放料理杯裡，留一些切碎塊做裝飾用。2、用料理棒攪打成果泥...

食材明細主料蘋果（1個）青瓜（1條）胡蘿蔔（1條）小番茄（5個）輔料純淨水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常果蔬汁的做法步驟1、準備食材洗淨。2、蘋果青瓜胡蘿蔔去皮切塊，小番茄對半切開。3...

“子喜歡吃青蘋果，這種蘋果的季節很短暫，幸好，我買了些，放進了冰箱，早上，給他做了酸奶青蘋果飲，都是他喜歡的食材，小傢伙很喜歡。”食材明細主料自制酸奶（260克）青蘋果（1個）輔料蜂蜜（適量）奶香（口味）其...

“超簡單！健康！低脂！炎熱的夏日來一碗最好不過了~”食材明細主料酸奶（200g）輔料蘋果（一個）車釐子（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果的做法步驟1、準備蘋果(•̀⌄•́)2、準備車...

“天氣慢慢熱起來了，又到了大量消耗飲料的季節。但是不管哪種飲料，都逃不開新增劑和過量的糖分，對美容減肥都沒有好處。這時候果汁機正好派上用場，它不但可以用來製作果汁、蔬菜汁、還可以...

食材明細主料黃瓜（適量）蘋果（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蘋果酸奶汁的做法步驟1、黃瓜去皮切塊放入榨汁杯。2、蘋果去皮切塊放入榨汁杯。3、放一盒酸奶。4、...

“夏天必備甜品，每年夏天必做”食材明細主料椰樹椰子汁（1瓶）小臺芒（3個）川秀菌粉自制酸奶（80ml）小西米（適量）輔料煉乳（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果椰汁酸奶西米露的做法步驟1、...

食材明細主料牛油果（半個）輔料酸奶（適量）大麥若葉（1袋）麥片（適量）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果清汁酸奶的做法步驟1、挑牛油果的小貼士。2、酸奶任何牌子都可以，大麥若葉一袋。3、牛...

食材明細主料大芒果（半個）酸奶（2杯）輔料涼白開（30ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶汁的做法步驟1、芒果和原味酸奶2、芒果切開，切成小塊3、放入果汁機中，加入兩杯酸奶，如果不喜歡...

食材明細主料火龍果（適量）輔料酸奶（適量）調料純牛奶（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶火龍果汁的做法步驟1、火龍果取出果肉備用。2、將火龍果放入破壁機杯中。3、加入適量純牛奶...

“露大腿穿裙子的季節來臨啦，每天喝杯青汁酸奶，清腸減肥，好處多多。青汁想必大家都很熟悉了。植物青汁不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，對人體有保健作用，適合...

“製作這種果汁用榨汁機的效果更好，大家注意！”食材明細主料飲用酸奶（400毫升）芝麻（30毫升）輔料蜂蜜（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻酸奶果汁的做法步驟1、將400毫升的酸奶放入...

“冷藏後，搖一搖，風味更加”食材明細主料芒果（1個）草莓（200g）提子（100g）酸奶（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩虹酸奶果汁的做法步驟1、將水果切丁(待用)2、把芒果，酸奶榨汁，...

“為什麼最近喜茶上新了草莓酸奶、芒果酸奶，樂樂茶推出桃子草莓芒果酸奶coco也出了桃桃酸奶呢。因為夏天來了~一提到酸奶，就想到清爽，不油膩，健康。所以今天就和大家分享一道在家也能自制...